每天飯後吃一點，排除毒素擁有健康的身體，從此一生輕鬆！
我們身體，靠食物維持能量。食物，不僅能攝入我們人體所需，還能調整我們的身體。而女性和男性的飲食重點各有不同，而今天小編就和大家聊一聊女性吃那些食物可以有效的排出身體內的毒素。
1黃瓜
可以抑制黑色素，讓皮膚白皙有彈性。吃黃瓜還有助於化解炎症，能抑製糖類物質轉化為脂肪是女性貼心的食物。
4 荔枝
可以有效的促進細胞的勝負，使皮膚更加的細嫩，皮膚粗糙、乾燥，尤其是經常熬夜引起的腎虛等的人群
5 蜂蜜
每天早上喝一杯，美容養顏還可以排毒通便，對於防止心血管疾病也有著好處。
6 海帶
能吸收血管中的膽固醇，並排出體外。還可以緩解由於卻點而引起的病症。
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