喝冬瓜湯可以利尿消水腫？不靠譜，甚至還有害

喝冬瓜湯可以利尿消水腫？不靠譜，甚至還有害

較真鑒定：

1、無論是腎病導致的水腫，還是其他原因的水腫，嚴格控制飲水量，加大排尿量是最根本的治療措施。

2、冬瓜中含有的營養成分可控制體內的糖類轉化為脂肪，但這些物質都沒有利尿的作用。把冬瓜做成湯反而飲入大量水，無異於飲鴆止渴、火上燒油。

查證者：天津市泰達醫院李青

冬瓜湯利尿的食療法「深入人心」，在一些特殊案例中，甚至可能給病人帶來危險

春節前我們曾收治過一個嚴重水腫的病人，男，51歲，診斷為糖尿病腎病、腎病綜合征、慢性腎衰竭、腎性高血壓等，給飲食控制，大量的代文和絡活喜降壓、降尿蛋白，利尿劑利尿消腫等治療，血壓降至正常，尿蛋白下降，血漿白蛋白恢復正常，水腫消失，於春節前出院。

還沒出正月，患者又因為嚴重的水腫又來住院。開始我以為他過春節時飲食控制的不好而加重病情，可他說他的飲食情況完全按照我們的指導：低鹽、低脂、優質低蛋白飲食，一口肉都沒有多吃。我還在考慮，出院時恢復的那麼好，出院還不到一個月水腫就複發，而且比上次還嚴重，問題出在哪呢。他老婆在旁邊氣哼哼的說，他把所有的葯都停了，現在用冬瓜湯利尿呢。 原來如此。

春節期間，他家親戚中有一個「先知」去家裡看他，問了他的病情後說，每天用那麼多的葯，身體哪受得了，還是食療吧，食療最安全，冬瓜湯利尿勝過葯。於是，他聽信了「先知」的話停了所有的葯，每天熬冬瓜湯喝，結果成了現在這個樣子。他老婆實在看不下去了，強要求他來住院。

其實這不只是個案，很多人都存在冬瓜湯利尿的誤區，在一些健康類網站列出的利尿食物清單上，冬瓜赫然在列。

冬瓜沒有利尿功效，食用冬瓜湯甚至會加重水腫

冬瓜中含有冬瓜多糖、氨基酸、丙醇二酸、葫蘆巴鹼、油酸、膳食纖維等成分，可提供相關營養，有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止脂肪堆積等，但這些物質都無利尿作用。

百度百科中關於冬瓜湯的營養價值介紹，第一條就是「利尿消腫」，具體的描述為：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。維生素C和鉀鹽都無利尿作用，從這個描述，也看不出冬瓜湯靠什麼來利尿。

退一步說，即使冬瓜中的某一種成分有利尿作用，但把冬瓜熬成湯去利尿，結果是飲入大量水的害處遠遠大於其利尿的益處，實在是得不償失。這位患者，糖尿病腎病，慢性腎衰竭，本來已經鈉、水排出不暢，體內的鈉水瀦留。他不但不去控制飲水量，反而停掉利尿劑等藥物，靠喝大量的水去排水，靠喝含大量水分的冬瓜湯利尿，那不是飲鴆止渴、火上澆油嗎？

冬瓜湯利尿，不但不靠譜，甚至還有害。

如何應對嚴重水腫？

嚴重水腫的直接後果是心臟負擔加重、心力衰竭，部分腎病患者就是死於水腫導致的心衰，所以，水腫一定要及時處理。無論是腎病導致的水腫，還是其他原因的水腫，嚴格控制飲水量，加大排尿量是最根本的治療措施。而利尿劑都是作用於腎小管，主要通過促進體內電解質(主要是鈉離子)和水分的排出達到利尿效果。

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