倫敦馬拉松：滿足你對馬拉松的一切幻想！

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2017年，42旅賽評團全新出發，攜手200位熱愛探索的賽評員，幫助跑友們發現「值得跑賽事」。

賽評員竹子，從路線風景、賽道組織、比賽氛圍、外圍服務、獎牌5個維度出發，為倫敦馬拉松打出了9.5分。

更多詳情，請欣賞精彩賽記！

2 0 1 7 倫 敦 馬 拉 松

賽評員/竹子

2017.4.23，一個對倫敦人民特殊的日子，也是對我特殊的日子。大滿貫是無數馬拉松愛好者追求的目標，也是我的夢想，而我從來沒有想過，自己追夢WMM第一站，居然會從「史上最傲嬌」的倫敦馬拉鬆開始。

為何稱倫馬為「史上最傲嬌「的馬拉松？首先傳說每年中國僅一人中籤的中籤率就讓跑友們直呼變態。那你說：「我跑得快進精英通道總行了吧？」不，倫馬的精英跑者通道只對腐國人民開放，作為oversea runner,哼，沒門！

甚至連分配給各國合作旅行社的套餐名額，都是少得可憐，而且幾乎都是秒搶。

這麼說來，最有機會的，就是慈善名額了，每年2/3的比賽名額，歸屬各大慈善組織。雖然各家都有自己的募捐標準，但卻也著實不菲，少說起步價1500鎊。

然而，中國跑者對倫馬的熱情怎麼可能因此而被澆滅？這不，據統計今年就有超過190名中國跑者，成功挑戰了這條史上第二快賽道。倫馬在所有人的第一印象中，可能都是「慈善、Cosplay」的代名詞，那今天我們就讓我們一起打開一個不一樣的倫馬吧！

作為一名在英國讀研的學生，倫敦對我而言自然不是一座陌生的城市。而倫敦（或者說是英國）人民的友好，是滲透在他們血液中的一種品質，一場馬拉松，讓這種品質發揮的淋漓盡致。你可能會忐忑地踏上這條倫馬賽道，但當你到達終點的之後一定會回味無窮，無比留念。

倫馬教你如何賽前變大神

說到倫馬的賽前服務，真的不得不說周到得甚至讓人覺得有點「煩「。從報名成功開始，幾乎每周都會收到倫馬發來的周報（加入了慈善組織的double），除了些日常的宣傳外，其中還有不少關於如何備戰、訓練的資訊。

感覺只要認真閱讀組委會發來的每一封郵件，真的可以把自己的跑步知識一年之內從菜鳥提升到大神的水平啊！

臨近比賽還有2個月左右，還會收到組委會寄來的倫馬雜誌，足足有186頁！！！包含所有你能想到的和馬拉松有關的問題，組委會的貼心可見一斑。

走進倫馬Expo

來逛逛倫馬Expo，進門根據號碼領物，領晶元，都是幾分鐘搞定的事情。然後看到了一個有趣的挑戰活動——用六大滿貫冠軍的配速跑400m就能得到一頂紀念帽，讓自己真切感受一次「冠軍速度「也不錯。實在太喜歡這頂紀念帽，我忍不住就和肯亞小哥們飈了一把。【捂臉】

再走就進入了官方贊助商Adidas的地盤，各種不同款式的紀念服設計都非常好看，讓人忍不住剁手。來欣賞一波倫馬的紀念服Show吧！

進入博覽會主會場，除了各慈善機構的攤位和其他運動、賽事品牌的宣傳活動外，有兩個兩點值得一提。

一是倫馬在博覽會期間每天會定時舉辦「專家演講「活動，來為跑者解答關於跑前備戰的各種問題。

二是有」精英運動員見面會「，每天有3-4名精英運動員會受邀前來和跑友們見面，簽名和拍照，作為一名跑渣這真的可能是近距離接觸世界頂尖選手的難得機會啦。我就遇見了上年芝加哥的冠軍Abel Kirui還有超馬跑者Dean Karnazes，交談起來真的覺得比想像中的要親切很多呢！

為自己選一條合適的配速手環，逛完博覽會一切就緒，就準備著迎接周日比賽的到來啦！

起跑預備時

倫馬在比賽日不僅給選手提供了免費的公交、地鐵和接駁車，還有免費的火車服務！對，你沒聽錯，就是火車（誰讓英國的火車遍布城市的各個角落呢）。來看一下Charing Cross火車/地鐵站給選手們送上的祝福語，還有所有工作人員的鼓勵，有沒有讓人覺得一大早就充滿了滿滿的動力？

連Google Map都送來了溫馨提示呢！

倫馬的起點設置在了Greenwich, 也就是世界著名的本初子午線所在地格林威治天文台，超大的公園無壓力的容納了超過四萬民跑者，絲毫不覺得擁擠。超大透明存包袋毫無壓力地容納了所有跑者衣物，讓你沒有負擔輕裝上陣！

另外倫馬別出心裁的「三區起跑「政策，多年來也得到了大家的一致好評。

參賽者按照精英跑者，中籤跑者和慈善跑者的順序分別從綠、藍、紅三個區域同時起跑（起跑約3英里後會合并為同一路線），每個區域再按照選手的報名時間從Zone 1-9依次排開，指引清晰，完美避開一切擁堵，不愧為是WMM賽事之一。

圖為三組選手合并路線中……

起點洗手間的數量也是非常充足的，而且按照每個隔區排一條隊的方式，簡單快捷，廁所內配有廁紙和免洗洗手液，男士還有專門的小便區，可謂是配置齊全。

全城出動 助威倫馬

由威廉、哈利王子和凱特王妃按下發令槍，開啟了這項倫敦年度盛事！從起點人群的歡呼中，4萬跑者朝著白金漢宮的方向飛馳而去！說起倫敦觀眾的熱情，真的要用「淋漓盡致「來形容。倫敦人民自己也說道：」圍觀馬拉松的擁擠程度和觀看跨年煙火節是一樣的「，想知道跨年煙火節的倫敦是什麼樣的？搜了個圖大家隨意感受一下……

全程42.195k的路程中，兩側永遠都是拚命吶喊的人群，一刻都不停歇。很多親友團都精心製作了各種創意宣傳板，拖家帶口來給自己的親友加油！

還有很多跑者會把自己的名字寫在胸前，觀眾看到後都會高呼跑者的名字為他們助威，那一刻真的覺得」體育無國界「。有沒有同行的夥伴似乎也不太重要了，因為全倫敦人民，都是你最堅實的後盾和支持者！

一「馬「游倫敦

雖說是世界第二賽道，但是坡和隧道還是有的，好在幅度不大。賽道的風景自然不用說，從Greenwich出發經過碎片大廈、倫敦塔橋再到大本鐘和白金漢宮，幾張圖帶你領略那些倫馬賽道的經典景色。

覺得倫馬唯一美中不足的，可能就是補給了。雖然全程補給站分布密集，但是只有水、飲料和能量膠，似乎不能滿足跑友們的需求（也許腐國人民也是深知本國食物的水平）。私補不少，但大多也是糖果一類，和我大中國的美食比起來，這點真的遜色不少啊。

選擇「吸入式「瓶口的水、飲料，還是非常方便的。志願者還幫忙拔去了飲料的蓋子，貼心。

給你不一樣的「觀賽「體驗

別的馬拉松大都把精力放在服務跑者上，而倫馬還貼心地為每一名觀賽者送上了指引。在官網中專門給出的「觀賽者專用指南「中，觀眾可以準確地了解比賽路線的所有交通情況。還有專用app鏈接可以搜索到你所關注的運動員的實時動態，絕對是賽事中少有的貼心。

賽後服務

衝過終點後第一時間有志願者給你掛上完賽獎牌，組委會還專門設置了一個背景板拍照留念區，有專業攝影師為你記錄下這歷史性的一刻。

完賽包的物品比較多，其中今年完賽服的設計也是好評如潮，個人也是非常喜歡！

而完賽獎牌的設計，正面是倫敦眾多經典建築的縮影圖，背面是倫馬的路線圖，和前幾年的完賽獎牌相比真的可以感受到組委會滿滿的誠意，十分值得留念。

如果你是通過慈善組織報名參加的，這時你就可以享受到你所屬慈善組織在附近酒吧為你提供的按摩和熱食服務，和你的親友一起慶祝這一壯舉！

倫馬出遊Tips

1. 建議跑友們可以把酒店定在終點的市中心附近，也方便旅遊觀光。因為大眾男女組的比賽都是10點才出發的，交通也方便到達，不用擔心。

2. 4月的倫敦氣溫還是偏低，記得出發前要做好保暖措施（不要問我為什麼英國人都是短褲背心刀槍不入的樣子，我真的也不是很理解這點啊）。

如果你不了解為什麼英國人民對運動的熱愛那麼強烈，那麼就來體驗一場倫敦馬拉松吧，這裡有完美的賽道和服務，360度無死角為你吶喊的觀眾，有你想像中馬拉松所有的一切。

2018年的抽籤馬上又要到來了，就在5月1日-5月5日開放申請，如果你依然想成為那個每年唯一的幸運兒，千萬不要錯過哦，給自己來一場無悔的英倫之旅！

送上2018報名通道：https://www.virginmoneylondonmarathon.com/en-gb/how-to-enter/ballot-entry/

祝所有追夢大滿貫的跑友，都能拿到屬於你們的「六星跑者勳章「！

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