產前產科醫生給我指定的待產包

待產包是產婦為生產住院及坐月子而準備的各類物品的總稱。一般，從懷孕6、7個月開始，准媽媽就要開始準備待產包了。以防一旦出現緊急情況，有一個可以隨手拿起就走的待產包。

一、寶寶用品

1.濕紙巾

寶寶大便後，擦寶寶PP用。每次寶寶大便後，用一張濕紙巾，沾溫水擦拭寶寶PP。用量大概10多天用一包。家裡可以多備一些。帶到醫院一包即可。前期用量大，後期寶寶便便開始成型後用量就少很多了。

2.紙尿褲

帶到醫院一包。護士會在你孩子出生之前找你要走一片，在孩子一出生就給孩子帶上。建議買花王的紙尿褲，真的不論透氣性和吸水性都是很好的。新生兒要買nb號的，大概買4包的樣子就足夠用到寶寶出滿月了！

3.奶瓶

可以帶到醫院一個備用。若純母乳，奶瓶基本用不上。若混合餵養，最少備兩個，一個150毫升（當水瓶用，小號點兒即可），一個200毫升（也可以備220-240毫升大一點的奶瓶，後期孩子奶量會加大）。奶瓶我建議可以備4-6個，雖然有很多媽媽覺得不用備這麼多，但我個人經驗是這樣方便集中消毒。給新生兒買奶瓶還要注意買玻璃的，耐高溫，方便消毒。新生兒也都是由媽媽輔助拿奶瓶，不會摔，等孩子大點了，自己拿奶瓶喝水了就可以換成塑料的了，防摔。

4.新生兒奶粉

新手媽媽的乳房很容易被寶寶吸破，實在疼痛難忍的時候寶寶又餓了，可以先給寶寶吃一點奶粉

5.嬰兒衣物

可以準備2-3套分體的，2-3套連體的。若孩子吐奶嚴重或者不用紙尿褲，就需要另外再多備幾套更換用。連體的換紙尿褲特別方便。

二、媽媽用品

1.產婦衛生巾:產前必備用有衛生巾、一次性內褲、褥墊。術後3~4天用，XL,L產婦衛生巾各1包後面幾天用，棉質內褲3條，一般剖腹5~7天出院。

2.個人衛生用品及雜物：牙刷牙膏，漱口杯，洗浴用品，毛巾，香皂，方便筷子，飯盒，吸管(剖腹產前3天起不來身喝水，吸管必備)

3.乳頭皸裂膏:這個是一定要買的，雖然不是所有新媽媽的乳頭都會被媽媽吸破，但是以防萬一，如果破了不即使做好處理很容易感染！

4.防溢乳墊：1打。建議使用一次性乳墊，衛生方便，保持乾爽。

5.哺乳式文胸：2-3個 哺乳式文胸方便給新生寶寶餵奶，準備2-3個可以替換就可以了。

6.產後腹部恢復：產科醫生指出為了孕育新生命、媽媽的腹肌被拉長、腹部皮膚被撐開、骨盆也變寬。寶寶生下之後，子宮騰空，內臟失去支撐，便會自然下垂。有的媽媽在月子對腹部不加控制，放任自留。還極易留下惱人的大肚子。

母乳餵養固然對我們身體恢復有利，但僅僅靠母乳餵養是不夠的。

所以不管是剖腹產還是順產都是很有必要束腹的。產後最少1~2個星期要進行骨盆收緊。6個月內對骨盆進行收緊是最理想的。恢復到原來到堅硬程度也需要6個月的時間。對於產後的新媽媽來說，產後束縛腹部能夠防止內臟下垂，幫助子宮復舊，也能夠對體型的恢復有幫助，但是，必須得使用專業的。

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