女性常拍「金三角」推遲絕經期，延緩衰老

中醫 04-29

找經絡、查穴位

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「穴位查找」的工具，

你點進去就可以了，

更可以學到很多不一樣的經絡穴位知識。

不管哪個年齡段的女性『』保持正常的月經來潮都是身體健康的標準。如果你有類似月經不調的煩惱，不妨每天多拍拍自己的

金三角

「

中醫經典《黃帝內經》里有一句話：「（女子）七七，任脈虛，太沖脈弱少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。」意思是說當女性到了七七四十九歲，任脈空虛，月經（天癸）停止來潮，也就是到了絕經的年齡了。

過去的女性大多在49歲之前都會絕經，現代女性因為生活條件的改善和身體素質的提高，很多女性到50多歲以後才會絕經。但是大多數女性在絕經前後都會出現月經紊亂的現象，甚至經血淋漓多日而不止。只有少數突然閉經，從此絕經。

女性一旦絕經就意味著衰老的到來。一直以來有一種論調稱，女性絕經的越晚，就越能夠延緩衰老而容顏永駐。所以自古及今很多女性都在想方設法的尋求推遲絕經的方法，以達到延緩衰老的目的。此種論調的科學性與否姑且不論，但從現實來看，只要月經能夠保持正常，那麼越晚絕經的女性的確要比越早絕經的女性衰老的慢一些。

去年黃姐經朋友介紹來找我看病，黃姐說，她已經有半年多的時間月經一直很不正常，每次來月經以後經血都會淋漓不止，有時長達半月之久；而過不了幾天月經又來，來了以後還是淋漓不斷。如此反覆，甚是煩惱。黃姐去年51歲，也到了該絕經的年齡，絕經前後的紊亂現象本也屬於正常，但是經血如此反覆淋漓不止也著實讓人煩惱。

我告訴黃姐不用擔心，

每天拿出大約20分鐘的時間，

堅持拍打

腹股溝（大腿根部兩側）和小腹部（靠近子宮、附件部位），也就是所謂的「金三角」地帶。

黃姐來我這的時候月經也剛好來了兩天

（註：月經期間不妨礙拍打，但是不可過於用力）

，結果給她拍打了五次以後經血真的就走乾淨了，而沒有再像以前一樣淋漓半月而不止。而且也沒有再像以前一樣月經剛走沒兩天接著就來了，而是20天以後又來的，恢復了以往正常的經期規律。去年年底的時候黃姐介紹一位朋友找我看病，她告訴我從那以後月經一直正常，絲毫沒有要絕經的跡象了。黃姐本來膚色就白，面容看上去真的要比同齡人至少年輕五、六歲。這或許真的是因為絕經推遲而延緩衰老的作用？

拍腹股溝為何能讓月經正常呢？

原因很簡單，拍腹股溝打不僅能加速氣血運行，還能刺激兩個對治療婦科病非常有效的兩穴，

氣沖--沖門，

氣沖在人體腹股溝處，大腿根內側，具有治療月經不調、不孕、痛經、雙腳冰涼的作用，而沖門在人體腹股溝外側，有治療奔潰帶下婦科炎症的功效，我們在拍打時，不需要特別尋找穴位，只要拍打腹股溝就能刺激到這兩個穴位。拍打腹股溝不僅能健脾胃，還能治療男科病婦科病和血脈不暢導致的血瘀痰濕。

不管經期推遲是否真的具有延緩衰老的功效，但是不管哪個年齡段的女性，保持正常的月經來潮都是身體健康的必要。如果你也有類似月經不調的煩惱，不妨每天多拍拍自己的「金三角」。

手法力度循序漸進。

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