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這樣做出來的豬蹄好吃不油膩,咬一口滿滿的膠原蛋白


都說吃豬蹄能豐胸,豐不豐胸我不知道,但是豬蹄富含膠原蛋白卻是真的,做上一道,咬上一口,滿滿的膠原蛋白,總是能起到一點美容的效果的



這樣做出來的豬蹄好吃不油膩,咬一口滿滿的膠原蛋白



高壓鍋鹵豬蹄


材料:

豬蹄,水,花椒,姜,桂皮,香葉,八角,丁香,生抽,老抽,料酒,米醋,鹽


做法:


1豬蹄洗乾淨,切成小塊。


2、鍋洗凈,注入適量清水,加入豬蹄、小許花椒一同煮,煮至沸騰後繼續煮5分鐘左右。取出,用清水沖洗乾淨後瀝干水分備用。


3、姜去皮切成片,把桂皮、香葉、八角、丁香、花椒用清水沖洗一下。


4、加入生抽、老抽和料酒,大火煮開後,加入米醋。


5、蓋上高壓鍋鍋蓋,將上鍋上的指示調至「壓」字,繼續煮15分鐘。


6、熄火,把指示調至「開」,待氣消後,打開鍋蓋,加入適量鹽。繼續大火煮開後撈出豬蹄即可。



這樣做出來的豬蹄好吃不油膩,咬一口滿滿的膠原蛋白


香辣豬蹄


材料:豬蹄,蔥姜蒜,料酒,干辣椒,老抽,花椒,大料,陳醋,鹽,水


做法:


1、豬蹄洗凈,姜蒜切片;


2、鍋中燒水,放入蔥薑片,倒入少許料酒,水開後放豬蹄飛水,撇除浮沫撈出豬蹄;


3、鍋中放油,加干辣椒、花椒、大料、薑片、蒜片炒香;


4、放入豬蹄翻炒,加老抽、陳醋、鹽調味,添水沒過豬蹄;


5、大火燒開轉小火至豬蹄熟爛即可收汁。



這樣做出來的豬蹄好吃不油膩,咬一口滿滿的膠原蛋白


豬腳姜


材料:豬腳,老薑,雞蛋,甜醋,糯米,黑醋,紅糖


做法:


1、豬腳買的時候最好請店家剁好,剁好的豬腳用水泡洗去備血污雜質。


2、清洗乾淨後與薑片一起焯水,也可以加點料酒和蔥段、花椒。


3、焯過水的豬腳清理乾淨


4、處理完後將豬腳再次焯水後撈出,為避免粘上浮末,保持水開的狀態用筷子一個個夾起,比較能很好的去撇去浮末,撈出的豬腳用鍋炒干水分後備用。


5老薑洗乾淨刨去外皮,切成薄厚相同的片,放入冷水鍋煮開後焯水,焯過水的姜撈起,放入鍋內炒干水分備用。


6、雞蛋用鍋煮熟,撈出用冷水去熱扣剝去蛋殼。


7、紅糖半斤備好。

8、取一隻大砂鍋,倒入整瓶的添丁甜醋和糯米黑醋煮開。


9、依次放入姜、腳腳、雞蛋、紅糖,大火煮開轉小火燜1小時關火即可



這樣做出來的豬蹄好吃不油膩,咬一口滿滿的膠原蛋白



藤椒豬蹄


材料:


豬蹄、青筍絲、小米椒圈30克、韭菜碎25克、薑片、花椒、鹽、鮮露、陳醋、味精、雞精、藤椒油各適量


做法:1把豬蹄治凈並剁成塊,在沸水鍋里汆一水後,撈出來沖洗凈,放高壓鍋里並倒入清水,加放薑片、花椒等上火壓至軟熟,取出來用水沖凈表面附著的油脂,待用


2把青筍絲放在土缽內墊底。


3凈鍋上火併倒適量清水,下入豬蹄塊燒開後,加鹽、鮮露、陳醋、味精和雞精。

4撒入小米椒圈和韭菜碎,同時淋入少許藤椒油,裝在墊有青筍絲的土缽里即可。



這樣做出來的豬蹄好吃不油膩,咬一口滿滿的膠原蛋白



山城啤酒蹄花雞


原料:1千克農家土公雞、1千克農家豬前蹄、300克農家土雞蛋、150克杏鮑菇、250克鄉村土豆、200克辣椒、500毫升山城啤酒、姜、蔥、鹽、十餘種秘制調料


做法:1.將農家土公雞用姜、蔥、鹽及秘制香料一起腌制30分鐘。


2.將農家豬前蹄、山城啤酒、秘制香料和腌制好的農家土公雞一起入小火煨至軟嫩。


3.將配菜與蹄花、雞入鍋一起燉煮,入味後起鍋裝盤。

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