很少人知道，臉上長斑睡前喝點它，對淡化斑點提亮膚色有幫助
女人三十一支花，四十豆腐渣，女人40歲後，會明顯感覺到老之將至，臉上的斑斑點點、皮膚松馳、皺紋伴隨左右，雖不是什麼大問題，但對於愛美的女性來說，可是美貌的致命傷，若是夏日不注意防晒，臉上的斑斑點點就更明顯了，那麼想要如何去改善面部肌膚延緩衰老？除了日常護膚保養外，內在調養也是不容忽視的，今天小編就給大家介紹幾款護膚利器，健康、安全、養顏效果非常不錯的。一起來看看哦！
1、黃瓜汁
黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素和維生素C、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜汁，可以美白肌膚、淡化雀斑、增白皮膚。
2、胡蘿蔔汁祛斑
將新鮮胡蘿蔔榨成汁，每日喝1杯有祛斑作用。胡蘿蔔含有豐富的維生素A，維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。，另每日早晚洗完臉後，取10—30毫升鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕輕拍於面部。
3、番茄汁美白祛斑
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含大量的維生素C，維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
一個教你護膚的徽信公眾號：GSW9632
※山溝溝大媽風雨猶存，只因比你多一步，40歲臉蛋無斑無皺如少女
※山村大媽一夜走紅每晚用它敷臉，二十天年輕十五歲一點皺紋都沒
※不到一塊錢的它，每晚堅持用2顆擦臉，60歲不長一點皺紋和斑
※五毛錢都不到的它，每晚擦一擦，輕鬆去除眼袋皺紋
※洗臉水裡加點它洗掉斑點皺紋臉蛋回到結婚前
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※女人膚色暗沉有色斑，生薑加上它，每天睡前敷一敷，淡斑又美白
※古天樂回應膚色變白，你們的關注點是不是有點奇怪
※膚色暗沉長色斑，一勺蜂蜜加點它，睡前敷一敷，美白淡斑又省錢
※焦糖色優雅顯膚色，但也有個缺點就是顯老！
※女人用鹽水洗臉，除了能提亮膚色，還有這3個好處，你都知道嗎？
※臉上眼袋很苦惱？用「不起眼」的它敷臉，一周三次，眼袋淡化提亮膚色
※女人皮膚暗黃沒有光澤？你只需要做好這幾樣，提亮膚色淡化色素
※女人不想過早變「黃臉婆」，每天只要吃點它，氣血充足，膚色紅潤
※無論是什麼膚色，染這個發色都很好看！有萬能發色之稱，下次就染它！
※天啊！這些口紅顏色實在太好看了，超提亮膚色，撩不到你算我輸
※女人想要膚色好，喝水時加點它，皺紋少了，腰彎細了，皮膚白水嫩！
※臉上斑點肆意妄為，用家中的「它」們混合塗一下，祛斑嫩膚提亮膚色
※雖然古天樂膚色是黑了點，但是他的心卻一直是那麼紅
※如果說駝色不顯膚色，焦糖色又太老氣，那麼米色絕對是不錯的選擇
※祛斑小方法，消除臉部色斑，提亮膚色，還你雪白無瑕肌
※臉上有這3個特點，那麼恭喜你，你不是黑，只是膚色暗沉而已！
※女生想要皮膚好，堅持做對4件事，讓你膚色紅潤，臉蛋越來越漂亮
※女人不想過早變身「肥婆」，那就多吃點它，氣血充足，膚色紅潤！
※染對這樣的顏色，膚色馬上就變白了
※你知道嗎｜穿對衣裳可以提亮膚色