孕婦初期不能吃的一些東西
孕婦是個特殊的群體,孕婦飲食是需要非常注意的!所以媽咪從一開始就要控制自己,對某類食物戒口,若進食不當易對胎兒造成傷害。那麼懷圌孕不能吃什麼?
1、蘆薈:懷圌孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素,對腸黏圌膜有較強的刺圌激作用,所以如果一次服用蘆薈過多,就有可能引起消化道不良反應,如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血,嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。蘆薈還能使女性骨圌盆內臟器充圌血,促進子圌宮的運動,懷圌孕初期進食蘆薈容易引起腹痛,出圌血量增多,甚至造成流圌產風險。除此之外,蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應,出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此,孕婦在孕初應慎食蘆薈。
2、螃蟹:孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響,孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦,盡量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同時不能吃蟹腳。
3、菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 准媽媽食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量 ,影響寶寶的生長發育。
4、生菜是很多人都喜歡吃是一種蔬菜,因為其來源多,價格便宜,並且吃起來也很方便。但是,准媽媽們,你們知道嗎,其實你們是不能吃生菜的。生菜屬於生冷食物的一種,往往含有不少的細菌以及農藥等,如果准媽媽們不將生菜清洗乾淨就生吃,是很容易引起腹瀉等癥狀的。
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