懷孕最怕長這個,孕婦遭罪,胎兒也跟著受苦
懷孕伴隨著孕吐、腿腳水腫、腰酸背痛,這些孕媽們咬咬牙也都忍了。但是孕期還要特別小心一個東西,就是痔瘡!如果長了它,不僅不好處理,讓孕媽感覺羞澀難堪的同時,還會影響胎寶寶的正常生長!
痔瘡在孕婦中非常常見,幾乎已經成了孕婦高發症,為什麼在孕婦人群中這麼高發呢?我們一起來找找原因。
1、懷孕期間,身體的內分泌激素分泌影響,導致骨盆血管和直腸處血管擴張,加上胎兒生長,子宮漲大壓迫靜脈,盆腔血液迴流遇到阻礙,造成血液瘀滯。
2、孕婦的活動量小,長期坐卧不動,腸胃的蠕動很慢,消化不好,導致大便乾燥難以排出,甚至便秘。在排便過程中擦上皮膚引起痔瘡。
總之,就是孕期孕婦坐卧過久,活動太少,身體血液不循環,加上胎兒生長子宮變大,腸胃蠕動差等原因導致的。孕媽痔瘡要根據孕期不同、病情不同,進而採取不同的治療方法,總的來說有兩種:保守治療和手術治療。
孕早期
1、最好每天早上和睡前堅持排便,即使沒有慾望也要試一試,漸漸地就會養成每天排便的規律。
2、多吃纖維素豐富的蔬菜瓜果,對於緩解改善便秘癥狀有很好的效果。
3、逼不得已不要手術,胎兒這時還不穩定,如果擅自手術很容易導致早產、流產等意外。
孕中期
1、減少長期站立和坐立的時間,注意休息,盡量不要從事重體力勞動。
2、依舊要養成好的排便習慣,注意飲食的合理和健康。
3、如果癥狀嚴重,保守治療無效,無法忍受的話,趁這個時期胎兒比較穩定,儘早手術治療解決。
孕晚期
1、這個時期是孕婦痔瘡高發的階段,孕媽更要注意健康的飲食和生活習慣。
2、盡量不要手術,不然麻醉等藥物不僅傷害孕婦,對於即將臨盆的胎兒來說更加危險。
3、如果實在嚴重無法控制的話,建議醫患進行商量,安排適時地分娩手術,避免病情嚴重將來引發難產等意外。
雖然痔瘡比較難辦,又很折磨孕婦,不過在孕期,准媽媽還是可以採取一些手段進行有效的預防的:
1、養成好的飲食習慣
辛辣油膩不消化的食物盡量少吃,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,多吃富含纖維的食物,防止大便乾燥、困難的情況發生。
2、適量運動,避免久站
孕期堅持每天適量的活動鍛煉身體,避免過久的坐立或者站立,過重的體力活也最好不要接觸。每天堅持做縮肛運動,促進血液循環,保持好肛門的清潔衛生工作。
3、養成好的生活習慣
每天堅持按時排便,早起和睡前最好去廁所排一排,幫助養成好的排便習慣。不要在廁所看書看報看手機,每次蹲廁所的時間最好控制在10分鐘以內,不要過久。
參考文獻:
張秀麗,北京中日友好醫院婦產科主任醫師《孕產期安全與保健專家指導》
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