好看的腰部主要的參考到底有哪些呢?聽說過嗎?
根據《人體美學解剖學》和《醫學美學概論》里的釋義,好看的腰部主要參考以下7個標
1、後面看,腰椎直而中立 2、腰曲至中軸線約3-5cm
3、腹部扁平,表面光滑柔軟有彈性、脂肪適度、無靜脈曲張,上腹部窄小而平滑,下腹部與骨盆協調連接
4、腰圍為:胸圍的2/3、或身高*0.34(維密走秀模特標準),普通大眾也可以參考這個公式:身高/2-20
5、兩側有明顯的縮細部,呈前後略扁的啞鈴狀
6、前觀和後觀,左右對稱 7、腰臀比0.7
※這些小細節可以讓你在工作的時候放鬆,保持健康的身體
※解除你頸部的疲勞,這幾個動作就可以做到
※解除腰部疲勞,相信有這幾個動作就可以搞定
※高效瘦腰健身小妙招 讓你速成「A4腰」身材
※正確步行有助於促進整個身體的血液循環,提高你對健康的總體感覺
TAG:每日學健身 |
※警察的配槍在腰部!特種兵、保鏢為何不那麼做?看完這些你就懂了
※你的腰部有多靈活?能做到她的一半就算厲害了
※這幾個習慣最傷腰,你的腰部還好嗎?
※女人為什麼胖在腰部?看看誰是你的「脂肪殺手」
※你到底是哪種腰部酸痛不適?為何腰痛找上你!
※想要腰部更加矯健嗎?快來看看以下3個動作的吧!
※6頭身小個子穿搭?不妨觀察下你腰部最細的位置在哪裡?或許那就是答案
※產後腰部酸痛還怕冷?是因為你沒做好這四點!
※腰部有4種不適,肯定就是腰椎間盤突出了!你有嗎?
※喬欣真會玩!穿T恤在腰部挖兩個洞,不僅不醜竟意外好看!
※腰部贅肉太多不好看?你需要這樣做,練出馬甲線不是夢
※上班族必看!什麼樣的坐姿能使腰部的傷害降到最低?
※腰部5種特徵,看看自己有幾種?
※腰部的贅肉,如何甩到?需要從這幾個方面入手
※你在深蹲時保護腰部了嗎?別受傷了才後悔!
※靈活的腰部綁帶:這樣的穿搭方式也太時髦了吧!是小腰精沒錯了
※女子整容上癮!腰部還沒有腿粗!丈夫看了她的眼後,嚇了一跳
※陳妍希是不知道自己胖嗎?穿上這裙子腰部的贅肉都要溢出屏幕了!
※記住這3個穴位,再也不怕腰部扭傷,不看必後悔!
※腰部又酸又脹,是腰肌勞損嗎?怎麼鍛煉能改善?不妨聽聽建議