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好看的腰部主要的參考到底有哪些呢?聽說過嗎?



好看的腰部主要的參考到底有哪些呢?聽說過嗎?


根據《人體美學解剖學》和《醫學美學概論》里的釋義,好看的腰部主要參考以下7個標



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1、後面看,腰椎直而中立 2、腰曲至中軸線約3-5cm




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3、腹部扁平,表面光滑柔軟有彈性、脂肪適度、無靜脈曲張,上腹部窄小而平滑,下腹部與骨盆協調連接




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4、腰圍為:胸圍的2/3、或身高*0.34(維密走秀模特標準),普通大眾也可以參考這個公式:身高/2-20



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5、兩側有明顯的縮細部,呈前後略扁的啞鈴狀




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6、前觀和後觀,左右對稱 7、腰臀比0.7

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