少女和大媽之間，隔著一條小「腰」精
來來，小瑜伽娘開始劃重點
針對臀部+腿部+腰腹一組練習，
適合初學者家庭健身！
每組15-20次，休息60秒，
每次做2-3組，堅持一個月，
給一個不一樣的你！
鮮肉和大叔之間，
隔著一個性感的腰腹！
這些性感如春藥的女人，
把她們的汗水都變成了錢！
想要擁有迷人曲線，青春狀態嗎？
教程在此走起~
擁有細腰，長腿會讓你魅力指數UP UP。甩掉腰部贅肉，在家隨地可做練習, 讓你在輕柔曼妙的舉手投足也能消耗多餘脂肪。
每組動作拉升1分鐘，休息半分鐘，每次3組！堅持一個月 迷人小蠻腰輕鬆立現！
夏天想要 「炫腹 」
現在就要對自己夠狠
快點狠起來，才能美下去！
本文由由小瑜娘@養顏瑜伽編輯
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※同是穿碎花裙，昆凌與章澤天差距大，一個宛若少女一個像大媽
※其實，少女與大媽之間只差一個雙下巴！
※章子怡張柏芝同框出鏡，一歲之差成暴擊，一位少女一位像掃馬路的大媽
※許晴和小6歲蔣勤勤同穿藍色蕾絲裙，一個像少女一個似大媽
※全智賢和小松菜奈撞衫，血的教訓，一個女王十足，一個大媽范！
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※吳昕和周冬雨同穿白色蕾絲裙，一個似大媽，一個像少女
※蔣雯麗撞上許晴，兩人同穿襯衫，少女和大媽的差距一目了然
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※即將「消失」的小零食，吃過2個是小仙女，全吃過的是老大媽
※江疏影少女感真好！僅僅一頂大紅色貝雷帽，土大媽瞬間嫩回美少女
※娜扎和關曉彤同穿小黑裙，網友：一個女人味美炸，一個像大媽丑哭
※小七越來越有心眼了！為啥小七捂嘴偷著樂，因為一笑就像白雲大媽