子宮肌瘤為何會影響到女性身體健康

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。雖然是良性，但女性朋友也不能輕視，因為有35%的患者會因此而不孕。

與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調和性情抑鬱這三類女性。子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但試管代孕研究表明，激素分泌過於旺盛，是導致子宮肌瘤的最普遍原因，而女性的這三種行為模式，是造成內分泌紊亂，導致激素分泌過剩的罪魁禍首，其原因如下。

1．未育女性提前進入更年期

女性一生原始卵泡數目有限，排卵的年限約有30 年。妊娠期和哺乳期，由於激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4-6個月才恢復，卵巢由此推遲了一定數量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。試管代孕研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，能夠增加10 年的免疫力，而這10 年的免疫力，主要針對的是婦科腫瘤。

2．性生活失調影響子宮健康

中醫認為，子宮肌瘤歸屬於「症瘕」，即肚子里結塊病的範疇。而「症瘕」的形成多與正氣虛弱、氣血失調有關。中醫講解「症瘕」為婦人為性情中人，夫妻不和，勢必傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，氣滯血淤，淤積日久，則可為「症瘕」。可見，夫妻間正常的性生活刺激，可以促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。

3．抑鬱女性多發子宮肌瘤

中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，容易產生抑鬱情緒。而伴隨著絕經期的到來，女性開始出現「雌激素控制期」。在這個時期中，女性自身的抑鬱情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。

子宮肌瘤可以通過相應的方法來進行自查，它能夠幫助女性朋友儘早發現子宮肌瘤，以便及時治療。

(1)異常出血，如果有宮頸或子宮疾病，常常會有月經增多、絕經後出血或接觸性出血等，這是由於宮頸或宮體發生腫瘤所致。所以，除了正常月經以外的出血，都要究其原因，及時檢查清楚，以便對症診治。

(2)觀察白帶，正常白帶是少量略顯黏稠的無色透明分泌物，隨著月經周期會有輕微的變化。如果女性出現異常白帶，比如膿性、血性、水樣白帶等都是不正常的現象。通常異常白帶還會伴有異味，是比較容易被發現，很多婦科疾病都會引起異常白帶，女性平時白帶如果出現異常現象，切不可大意，要立即去醫院檢查就診。

(3)自摸腫塊，清晨，空腹、排便後，平卧於床，略彎雙膝，放鬆腹部，用雙手在下腹部按觸，呼吸由輕淺到重深，一般從對側下腹部往上按，如果有腫物，或者感覺有包塊，要引起重視，最好到醫院進行檢查。

(4)腹部疼痛，下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意，因為有時候，疼痛就是腫瘤的自我暴露，腫瘤壓迫組織，牽拉，發生蒂扭轉、破裂或變性等，都會引起腹部疼痛。

自查發現異常，一定要及時到醫院進行檢查。除此之外，在平時的日常生活中也要從飲食、心態和生活習慣等方面多加預防。

1．避免人工流產

人工流產次數過多會導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極採取避孕措施，盡量避免或減少人工流產次數，可以有效預防子宮肌瘤的發生。

2．合理的飲食

子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，實驗表明，高脂肪食物會促進某些激素的生成和釋放，所以，肥胖女性子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。平時應該多吃富含蛋白質和維生素的食物。如果月經量過多，要補充富含鐵質的食物，以防止缺鐵性貧血。

3．定期婦檢

定期參加婦科普查，以便早期發現，早期治療。注重健康的女性應該一年體檢一次，在體檢的過程中，無論身體哪個地方出現問題都能被及時發現。如果已經發現了子宮肌瘤，一般應該36個月複查一次，若肌瘤增大較為明顯，且出血嚴重，則應進行手術治療。

4.健康的生活習慣

子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應該盡量做到知足常樂，性格要開朗、豁達，避免過度勞累，這樣才能五臟調和，氣行舒暢。氣行則斑和，氣血和則百病不生。同時，更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情。

總之，我們應該要時刻保護自身的健康，只有做到以上這些預防措施，才能預防到子宮肌瘤。一旦患有子宮肌瘤也不必過於擔心，只要選擇正規醫院醫治，就可以擺脫子宮肌瘤久治不愈的現象發生。本文章來源於孕育之家論壇