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春夏之交,多吃這些水果甩掉20斤肉肉不是夢!

隨著天氣的逐漸升溫,夏天也離我們越來越近了,這個時候很多愛美的女生們都想在夏日展現自己的傲人的身材曲線,但是有很多女孩子對自己的身材還不是十分滿意的,總想讓自己再瘦一些,再完美一些。

檸檬可以說是瘦身養顏美白的絕佳水果,檸檬中的檸檬酸是熱量代謝不可或缺的參與者,而且還有消除疲勞等功能。

柑橘可以說是減肥聖品,不僅富含這豐富的維生素C,而且其熱量低,水分多有著獨特的降脂功效。不過不能多吃,容易上火。

蘋果,作為一種萬能水果,對瘦身減肥有著獨特的功效,而且長期吃蘋果能遠離各大疾病,老少皆宜!

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