脂肪肝?酒精肝?這些中藥養肝護肝效果顯著
生活當中患有肝病的朋友非常多,通常常見的就是脂肪肝和酒精肝。而且還有很多熬夜的人群,這些人都是非常需要養肝護肝的,不然長期以往就會導致肝硬化、肝癌就是這麼發生的,是直接危害健康的。那麼,肝臟如果出現問題應該怎麼辦呢?其實可以吃些中藥進行護肝哦。
1、党參、黃芪 党參和黃芪可以救死扶傷,修復受損的肝細胞,党參和黃芪都是葯食同源的植物,不少人都用這兩種進行煲湯,既能調節味道,又能補益身體。
2、決明子 又名草決明,其性微寒,味甘苦。炒熟用,具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的額功效,現代醫學表明,決明子水浸劑和乙醇浸劑有著降血壓、降血脂和通便的作用。每次10克泡水代替茶飲,可以常年飲用。
3、百合、薏米 百合和薏米具有退濕熱的作用,可以調節肝臟外部環境,讓肝臟工作更加有效率,達到預防肝病的目的。其實除了上邊說的這幾種中藥材,日常生活當中還有很多養生飲食可以有效的保護肝臟,都有那些呢?快來看看吧。
辣木籽含有多種營養物質,可以補充豐富的維生素、鈣、魚肝油等等,有很好的滋補功效,可以養護肝部,使人體免疫力增強。
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