它是唯一不使用農藥化肥的蔬菜,堪稱「人體腦黃金」!不知道虧了
今天給大家推薦一款無毒無害、不用化肥農藥的蔬菜!它將飲食安全和食療養生兩者合二為一!
它有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素,能促進兒童的智力發育和成長,保衛老人腦智力的益智菇、增智菇——金針菇!
它是唯一不用農藥、化肥的蔬菜,人體腦黃金!不知道太虧!
生長期不用農藥
大家不種菜不知道,一般的金針菇種植是不需要添加農藥的(打了農藥反而增加成本),這話不是亂說的,有很多年金針菇種植經驗的種植能手說:
金針菇是無需農藥、肥料的純綠色食品,其生長過程中的營養全部由菌包供給;菌包選用棉籽殼、玉米芯、木屑等作為原料,將這些原料加水拌勻,裝袋、高溫滅菌後就可以進行接種了,在操作過程中滅菌必須徹底,以防止雜菌污染。
1促進腦發展
金針菇促進腦部發展有目共睹,它含有18種氨基酸,其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多,這都是腦部營養特別需要的,能夠增強記憶,開發智力。
7增進食慾,幫助消化
金針菇對單純性兒童肥胖症還有減肥效果,國外營養學家稱其為減肥菇。食用方法是金針菇煮麵。
另外,它特有的條狀造型更能促進胃腸的蠕動,將體內廢物及時排出體外~
注意:
白色、淡黃色的金針菇都是正常養殖的,不存在熏白一說哦,只要聞著沒有異味就行。
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