口臭能治療嗎？十個方法治療口臭

導語

如何有效的治療口臭呢？其實想要治療口臭，那麼首先就要了解導致口臭的原因。只有這樣才能有效治療。

在生活中我們難免會遇到口臭的人，口臭讓人特別的尷尬。那麼你知道如何治療口臭嗎？

導致口臭的原因

1、臟腑功能失調口臭病：這類口臭病的根本原因是因為腸胃功能紊亂，代謝功能失調，機體免疫力降低，造成內臟功能失調，難以平衡與抑制能產生異臭化合物氣體的病原微生物，達到一定聚合量時，會產生高濃度的異臭化合物氣體，並進入血液中，原封不動地被血液運至肺部、胃部，經口腔與鼻腔排出體外。

2、單純性口腔口臭病：除明顯有口臭之外，口腔牙齦腫、痛，局部發熱等。此口臭病非臟腑原因，主要是由單純的齲病（俗稱蛀牙）和牙周病（牙齦炎和牙周炎）等口腔病引起。

十種治療口臭的方法

1.養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

3.有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。

4.積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

6.空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。

7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

8.睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。

9.每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭。

10.在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。