中藥不能隨便吃

中醫的發展已經有著幾千年的歷史，而且中醫在治療疾病上面是屬於標本皆治的。像西醫只是治標而不治本的。所以對於有些疾病通過中醫的治療是起到徹底治療的效果。但是在中醫治療的時候，必須要注意的就是吃中藥的禁忌問題。

中藥，在人們的印象里是「天然、無毒、無副作用」的代名詞，許多人甚至煲湯時也會放些中藥材。腎內血液科醫師提醒，濫用中藥可能導致腎臟損害。

腎臟承擔著人體的代謝排毒重任。以人每天排出1.5—2升的尿液來算，腎臟每天實際上要循環往複地處理180升原尿，是前者的100倍左右。

藥物的代謝和排泄也依靠腎臟進行，而藥物的分子量大小、脂溶性、蛋白親和力會影響腎代謝，形成積聚。在腎臟的過濾工序中，一旦藥物反覆、長期積聚在腎中，容易引發腎損傷。

男人在3個不同時期該吃的中藥

青春期：茯苓跟白茅根

處於青春期的男性朋友需要祛濕，大多數男性在這個年紀都有容易上火、長痤瘡的毛病，這是因為此時男性體內的雄性激素分泌太多，再加上青春期也處於拼學業的時候，不規律的飲食跟睡眠習慣容易給身體帶來負擔，體內堆積的濕熱無處可發，這個時候就需要中藥的調理。

茯苓加白茅根可以很好的緩解青春期男性體內的濕氣，可以選用茯苓跟白茅根分開泡水喝，這兩種中藥能幫你起到祛濕、健脾的功效。

中年期：葛根與白芍

中年男性體內堆積的毒素可不能小瞧，這個時期的男性朋友應酬多，再加上工作的壓力與生活的不規律，容易出現「三高」等疾病，專家推薦中年男性多用葛根跟白芍來解毒。

中醫上認為葛根能清熱、降火，還可以幫助人們排出體內的毒素，經常用葛根水煎服也可以幫助男性朋友預防三高。白芍具有梳理肝氣的作用，經常出差、應酬喝酒的男性可以用白芍泡水喝，白芍水可以幫你養護肝臟。

老年期：黃芪和蟲草

男人一旦上了年紀，腎臟的功能就會衰退，所以在老年時期補補腎是很有必要的。除了前面我們說到枸杞、肉蓯蓉等補腎的藥材以外，中醫還認為老年男性多吃黃芪跟蟲草也有固腎的作用。

蟲草可以與肉一起燉湯喝，黃芪則可以用來泡茶，這兩種中藥都是比較溫補的藥材，男性常吃可以起到滋陰補腎、強筋健骨的作用。

吃中藥這些不能碰

一、忌辛辣食品

中醫認為，辛辣食品性多溫熱，易耗氣動火、傷陰動血。如服用清熱去火、滋陰涼血，養陰透熱等中藥或在癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。如蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性食品，如若食用，會抵消藥效，甚至促發炎症。

二、忌生冷食品

生冷食品性多寒涼，寒凝致瘀、不通則痛。生冷類食品容易刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸取。故在治療「寒症」服中藥如溫陽通脈、祛寒逐濕葯，或健脾和胃藥，不可食用生冷之品。

三、忌飲濃茶

由於茶葉里含有單寧酸，濃茶里含的更多，與中藥同服會影響人體對中藥中有效成分的吸取，藥效會大大減低。特別在服用「阿膠」、「銀耳」時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的單寧酸、生物鹼等產生沉澱，影響人體吸取。

四、忌蘿蔔

服用中藥時不宜生吃蘿蔔（服理氣化痰葯除外），因蘿蔔有消食、破氣等功效，尤其是服用人蔘、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿蔔會使人蔘失去補益作用，降低藥效而達不到治療目的。

五、忌腥膻食品

一般中藥均有芳香氣味，尤以是芳香化濕、芳香理氣為甚，此類藥物含有大量的揮髮油，賴以發揮治療作用，芳香物質與腥膻氣味不能相容。若服用中藥時不避腥膻，往往影響藥效。

如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必需忌食腥膻之物，還應少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發物。由於這類食品中含有異性蛋白，部分病人格外敏感輕易產生過敏，從而加重病情。

男人不要吃哪些中藥

雷公藤：成人每天服用本品10～20克，連用14天，即可導致精子減少，連用60天則可殺死大部分精子，停葯3個月後精子數明顯增多或恢復正常。

油茶籽：油茶籽皂式可在20秒內抑制鼠和人精子，最低有效含量分別為001毫克/升和0.6毫克/升。棉花籽：從棉花籽中提取的棉酚是有效的殺精藥物，目前專家們正利用棉酚作為男性避孕藥。

苦參：具有較強而迅速的體外殺精作用。苦參使人體精子瞬間失活的最低含量為15%，其殺精子作用主要為碎解精子。