談點那些中醫中的「氣血」誤區

中醫理論認為，人體後天的一切生命活動的源泉全在於氣血《黃帝內經》云：「氣血失和，百病乃變化而生」，「氣血充盈，百病不生」。所以一直以來氣血充足都被看作是人體健康的標誌之一，睡得香、面色好都是氣血充足的表現，然而很多人便走進了一個誤區。

誤區一：氣血，在中醫學中是構成人體和維持人體生命活動的物質基礎。

比如我們頸痛、背痛、腰腿痛等等痛症，從氣血角度講，只是一個局部的小概念的氣血問題，可見局部氣血不和，血瘀氣滯，更甚者血不養筋，而造成肌肉萎縮等等。

所以，局部的氣血概念，不能代表整體的氣血概念;局部的氣血失調;局部的氣血問題，不能說人體總的健康出問題。這是對局部痛症而言的。但人體一切總是互相關聯的，中醫最優秀的地方，就是「整體觀念」。小問題也不要忽視。

誤區二：只認為氣血就是指氣和血，而與其它無關。

這是人們存在的一個大誤區。

其實只指氣和血而言，在中醫學中所指範圍較廣，名稱繁多，概念也不一樣，非常詳盡地從生理及病理角度進行認識和闡明。但是氣血與五臟六腑，與精、津液等有著密切的不可分割的關係，在生理上相互依存、相互為用;在病理上相互影響，比如：精與血同病、氣與血同病、氣與津液同病、血與津液同病等複雜的病機。

誤區三：滿面紅光，不代表氣血好。

在中醫學中，人的正常生理面色表示人體的氣血津液的充盈與臟腑的正常。比如精氣內含，容光外發，所以面部則顯光明潤澤，紅黃隱隱。

而在臨床上，或曰常生活中一些人，特別中年人如果紅光滿面，則就要查一查自已的血壓了。

如果血壓正常，就要再考慮是否肝火旺盛，易急燥，易發人，失眠，上火，口乾等一系列表現。

誤區四：臉色好，氣色好，也不等於「氣血」正常，身體健康。

在中醫學中，「氣血」是「氣」與「血」二個概念的組個。因氣與血之間關係非常密切，不可分割，所以往往把氣與血二個概念合在一起，成為「氣血」這一片語。

在曰常生活中經常見到某人一直身體非常好，氣色又好，但突然得暴病而亡。臉色好，氣色好，氣血正常，絕不能代表臟腑等無病，或者某一個器官有先天或後天的疾患。氣血，在中醫學裡只是一個非常乏指的概念，但對某些疾患來說又是一個非常具體的概念，對治療疾病起著主導的積極的治療作用。

現在不少年青的、中年人，他們很健壯，很少有病，但因飲酒而產生胃出血，或腦溢血。所以我這裡提醒氣血方剛的青年人和那些自命健康，氣血旺盛的中年人酒能「浮舟」，亦能「沉舟」!

只有清醒認識誤區，才能提高健康意識。