打羽毛球，黃金45度擊球

影子/文

0.618------黃金分割點。具有嚴格的比例性、藝術性、和諧性，蘊藏著豐富的美學價值。最完美的人體：肚臍到腳底的距離/頭頂到腳底的距離=0.618 ，最漂亮的臉龐：眉毛到脖子的距離/頭頂到脖子的距離=0.618 ，外界環境溫度為人體溫度的0.618倍時，人會感到最舒服！類比到打羽毛球，是否也存在這樣的黃金點呢？

在平時的打球里，放網不貼，勾對角不貼，殺球不夠深--------結果就是瞎子廁所點燈---找屎(死）！擊球的弧度太高，死亡就越近！那麼，如何才算準回球的弧度呢？是否有一定的擊球角度呢？經過3個月實戰很有意識的擊球，明顯感覺到了以黃金45度擊球。是相當的舒適，夠貼，夠深，夠叼....（也就是把拍子當拿條45度線來擊球！）

下面，影子舉例說明：

1.高遠球，殺球，吊球的準備動作！大臂和小臂的夾角----45度（再次強調，打球要嚴格要求自己的動

作一致性，非常重要）

2.放網----45度，很貼，能夠剛好跨過"白帶"！或者擦帶而過，很絕！

3.挑球---45度，既可完美放到網，也可以挑對後場！假動作的製作，就是這一刻突然停頓，是放是

挑-----隨心所欲了.

(GADE和肥陶的這1下，看明白了嗎？）

4.正手勾對角-----45度！可以讓球有8成的路程在己方場地里。最後2成才是跨越"白帶"而過！完美下墜！

5.甚至殺球，最好的擊球點，都是45度殺，殺得夠深，剛好貼網而過！甚至擦"白帶"而過，如果您球球都這樣殺擦而過，付海蜂都會瘋的！

6.右手正手後場劈吊，也是45度---蓋得經常使用的一招，的確很好用！劈吊網前，很貼網的而下，跑死人了！

7.搓球----45度切入去！又轉又旋路程又長，讓你接球困難，挑又不是，放也不對！很納悶。

8.撲球---45度，既不會"自撲下網"，又不會平撲出對手後場邊界！

或許和場地是長方型有關係吧！所以擊球45度很爽，最近我改打混雙多了，被動的情況多，所以回球的弧度就是我發現自己的一個嚴重問題，通過研究球星的圖片，視頻等，有所感悟！於是，借鑒了他們優秀之處！發現，他們都是以接近45度擊球的！大於45度，回球的弧度就很高，而小於45度，則球不過網！所以，他們的手感有1樣窄義，就是擊球總是接近45度！我看到了，接下來要做的，就是要把這形成習慣！一出手就成慣性！黃金45度擊球！當然，這個不是絕對，而是不斷接近這一角度！越是被動球，更要注重回球的弧度！