愛人之間，到底應不應該有見不得天日的秘密

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

作者：幸知在線高級情感諮詢師 方嬌

一位同學在【關係成長】小組問我：

方老師，昨天我發現老公把手機密碼改成指紋，也就是說除了他別人不能使用他的手機。我覺得很失落。至少以前不是這樣。

這個問題，我想寫一篇文章來回復：

是的，你感覺到失落，覺得他不信任你，他對你有所保留，他不再完全對你敞開，他不再對你沒有秘密，你不舒服，好像關係疏遠了。嗯，這種失落的感覺，需要你自己好好安撫自己。同時，選擇了成長小組，請學習智慧的愛，讓關係美好地流動。

01

毫無保留很危險

太多人有這樣的誤區，以為兩個人在一起就應該毫無保留，彼此沒有秘密，好像這就是最親密無間的關係。很多人無意間，這樣要求自己，也這樣要求對方。其實那樣很危險！對關係非常不利。

每個人內心，都有一個只屬於自己的純凈世界。當這個小小的空間被侵犯時，兩個人都會不舒服，感覺很彆扭。無論多麼親密的關係，守護彼此的自我空間，非常重要！

很多事情，並不是不能讓別人知道，只是不想讓別人知道。無論這個人是誰，多親密。

要求彼此毫無保留，完全沒有秘密，讓兩個人都被關係所束縛。愛你，就意味著沒有自己。那麼——時間久了，一定有人會逃走。這是必然的。沒有人願意失去自己！

關係會在敞開和保密之間，自動保持動態平衡：讓兩個人都舒服。

任何一方不舒服，關係都會自覺調整。當你的伴侶不讓你看他手機時，請尊重他。同時，你也可以不讓他看你手機，你也可以對他有所保留，你也可以有些事情不讓他知道。是的，你也可以！給他空間，也給你自己空間。

允許兩個人之間有空隙，有神秘，有彼此不知道的部分，你們的感情和關係會更深。也更有助於保持關係的新鮮感和危機感——這是保持激情的秘訣。

02

奧秘讓關係更深一層

我們總以為力量來自理解和顯露。

我們總以知道的越多，關係越好。

事實上，這樣的做法走不了多遠。

從心靈的角度來看，美好的親密關係，有時候我們需要抑制好奇與懷疑，將有些東西在遠處埋藏起來。信任我們心靈的伴侶，讓見不得天日的事情永遠保持秘密。

一位男士曾對我談起他所愛的女子。

他們倆吵了一架，他在氣頭上，情緒激動給她寫了一封言辭惡劣的信，用最惡毒的話罵她，還說多少女人追他他都沒這樣。信還沒送到，他恢復了清醒，打電話叫她別看那封信。後來女孩告訴他，她對信里的內容非常好奇，很想打開看看，撕碎的信紙就在垃圾桶里，但最終還是忍住了。

那位男士告訴我，就在那一刻，他感到兩人之間有著一條無法隔斷的紐帶。女孩對信中奧秘的尊重，讓他們的感情關係更深了一層。

是的，心靈運作和表達的邏輯有時候很奇妙，超出我們的想像。力量並不一定在知道真相中顯露出來。選擇尊重對方的隱私，從而保留了你自己的力量。其實，我們在保護他人力量的同時，也保護了我們自己的力量。

你只需要知道，你該知道的。

對你不該知道的：保持秘密，卻能讓你們的關係更加緊密。

兩個人彼此獨立，各保留自己的空間和秘密。有選擇地敞開自己，讓信任和愛在兩個人的縫隙之間流動。敞開多少，保留多少，流動多少，彼此自由調節，各自舒服就好。

智慧的愛，成全對方，也成全你自己。

潘幸知

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導師簡介

方嬌 |幸知在線高級情感諮詢師，華南師範大學心理學碩士，國家二級心理諮詢師。

【擅長領域】情感諮詢、婚姻家庭、自我成長、孕期心理、兒童青少年心理諮詢、離婚專題研究。8年專業積累，大量實踐案例。在《心理醫生》等國家期刊雜誌發表多篇生命教育類文章。

【擅長技術】積極心理治療、人本主義、家庭治療。諮詢風格：溫柔、接納、智慧、洞察、敏銳、勇敢。發自內心最柔和的愛的強大力量。

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