生活中為何大多數人不相信辟穀？

如果不是自己多次辟穀，我也是不相信辟穀養生術的。結合這幾年的辟穀體驗，在這裡說說人們為何不相信辟穀的問題。

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首先，人不吃飯身體器官會受到損傷甚至會被餓死這是實踐過無數次的事實，這些現象可能有些人甚至都親眼見過。這種觀念深入到每個人的靈魂深處，成為老幼皆知的道理。

其次，人們認為一日三餐是人獲取能量的唯一途徑，不相信不吃飯人體還會從其他途徑獲取能量。我認為就是這兩方面的原因，造成很多人不相信乃至懷疑辟穀現象的科學性。

其實，動物就具有不進食然後從其他方面獲得能量的途徑。大家知道，北極熊和蛇在冬眠過程中就不攝入任何食物，此時它們主要依靠燃燒體內脂肪獲取維持生命存在的基本能量。冬眠過後它們的身體狀況會逐很快恢復到冬眠前的水平，身體器官也不會受到任何傷害。人體實際上也是具有燃燒體內脂肪能力的。

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在羽毛飲血的遠古時代，人類獲取食物困難，有可能吃到一次食物後往往很多天都吃不到食物，此時人體就依靠燃燒體內存儲的脂肪來維持生存。曾有文章報道，某個驢友孤身到人跡罕至的深山中探險，結果由於迷途被困在山中，後來他選擇沿著山澗溪水行走，經過7天的長途跋涉最終走出大山。在這7天中，他沒有任何食物，每天僅靠喝溪水維持生存，走出大山後體重銳減幾十斤。

這種現象說明人不攝入食物，靠燃燒體內脂肪也能獲取生存需要的能量。也就是說，食物不是人獲取能量的唯一途徑，人體還具有燃燒體內脂肪取得能量的第二條途徑。

如果搞清了人體除了靠攝取食物獲得能量外，還具有燃燒體內堆積的脂肪獲取能量的第二條途徑，那麼我們就沒必要因為辟穀不進食而大呼小叫，更沒有必要指責說辟穀違背科學常識。

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當然，人體燃燒脂肪與動物冬眠燃燒脂肪還是存在很大區別的。首先，很多動物進入冬眠後心跳和體溫會降到很低的狀態，心跳往往只有正常狀態下的幾分之一，體溫更是下降到接近環境的水平。這時動物往往進入昏睡狀態，失去對付外界攻擊的防禦能力。不過也有例外，北極熊進入冬眠時卻是一隻眼閉著一隻眼睜著的，一旦外面有風吹草動威脅到生命安全，北極熊能馬上從冬眠過程中恢復過來進入防禦狀態。

而人辟穀過程中的心跳和體溫都保持與正常狀態一樣，燃燒脂肪也完全是在意識清醒狀態下進行的。既可以洗衣做飯幹家務，也可以正常上班處理各種事項，更可以開車出門觀光旅遊。第二，動物進入冬眠燃燒脂肪是由於環境因素導致的，冬季往往食物短缺生存困難，此時動物就通過盡量降低能量消耗的冬眠形式來維持生存，一旦環境條件允許食物充足，就會馬上從冬眠狀態中恢復過來。

而人進入辟穀卻不是由於食物短缺造成的，其往往是由於食物過分充足攝入能量過多導致脂肪大量堆積，人體系統無法承受且影響正常運行，在意識清醒的狀態下的人體系統自動調控形成的。也就是說，進入辟穀狀態是人體系統主動的生理反應，是攝入能量超過人體承受能力可能威脅人體系統健康穩定的情況下，人體系統主動防禦自行調整自行組織的結果。

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人是宇宙精靈，遠比動物高級複雜，既然動物都具有燃燒脂肪的能力，人也完全具有燃燒脂肪的能力，所以指責辟穀不科學違背科學常識僅僅是人們的主觀臆想，沒有任何依據。

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