兒科醫生媽媽：怎樣讓寶寶有個完美頭型

每個家長都希望寶寶有個完美的頭型。

老輩傳說，讓寶寶有個漂亮頭型，可以讓寶寶趴睡；

坊間流傳，讓寶寶有個完美頭型，可以使用定型枕；

還有家長說，用大厚書把寶寶的頭兩邊固定住，能夠把腦袋睡圓；

那麼這些方法到底可不可行呢？

關於頭型

人的頭型有很多種，具體哪種頭型「最完美」，怕是永遠沒有定論。

根據統計，圓形頭型的寶寶很少，75%左右的寶寶會有不同程度的偏頭。

希望寶寶有個漂亮頭型，不妨嘗試以下方法：

讓寶寶仰著睡，趴著玩，幫助仰睡的寶寶經常變化睡覺的睡姿（趴睡會增加嬰兒猝死綜合症的風險）。

通過改變房間和床周圍的玩具物品，改變孩子躺著時喜歡注視的方向，但是不要在寶寶頭部一邊墊任何物品來幫助寶寶轉頭，會有引起窒息的風險。

變換寶寶睡覺的方向，通常寶寶睡覺時喜歡面向母親，偶爾變換你和寶寶睡覺時的左右位置。

喂寶寶的時候也要變化方向，不要總是一種方式抱著寶寶喂，可以調整或者換邊喂寶寶。

抱寶寶的時候也要變著方式，無論是橫著抱還是豎著抱，長時間保持某一個姿勢對大人和寶寶來說都容易產生不適感，各種抱姿輪流著來是非常自然的事情。

關於定型枕

需要提醒大家，讓嬰兒保持特定睡姿或者為改善寶寶頭型而設計的「防側睡枕」「定型枕」,會增加嬰兒窒息的風險，並且對於改善頭型並沒有什麼好處。

而且，枕頭並不是小嬰兒的必須品，尤其是新生兒完全沒必要使用枕頭，過高的枕頭影響正常的生長發育，還會引發呼吸困難。在寶寶還不能自主翻身之前，使用枕頭甚至還會引發窒息事件。

關於頭型矯正頭盔

美國兒科學會（AAP）指出，極少數嚴重病例的確可以在醫生的指導下使用頭型矯正頭盔。2014 年發表在《英國醫學雜誌》（BMJ）的一項研究認為：頭型矯正頭盔可以改善家長的焦慮心情，但並不會改變頭顱形狀自然改善的過程，還有可能帶來不舒服、皮膚過敏、氣味不好聞、抱孩子不方便等等問題。

關於斜頸

嬰兒的頭型還與斜頸問題有關，儘早糾正斜頸可避免偏頭出現。

很多家長發現孩子睡覺喜歡偏向一邊，而判斷孩子是斜頸。其實這可能只是孩子成長過程中的階段性偏好，而與斜頸無關。但是如果家長擔心的話需要找醫生進行專業判斷:

如果寶寶安靜平躺時，頭歪向一側，且頭部的長袖中線與身體的長軸中線呈明顯的角度，考慮可能斜頸，請帶寶寶到兒童骨科就診。若確診為斜頸，請在專業醫生的指導下，對患側『胸鎖乳突肌』進行按摩，並定期複診再評估。若按摩半年後沒有改善，考慮及時手術治療，以免形成頭面部的畸形。

嚴重的頭型不對稱請就醫及時糾正，輕微的頭型不對稱並不會影響大腦發育，會隨著寶寶能夠坐起之後逐漸改善，等到孩子上學階段，加上髮型修飾，基本從外觀上已經看不出來了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！