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日常不經意的4個習慣,卻會讓胃癌纏上你!


胃癌是生活中極其常見的一種疾病,在各類癌症中,患病率可謂最高,而癌症的病發很大程度上與患者的日常飲食是有關聯的,如果經常保持著這些飲食壞習慣的話,就要當心胃癌是否要纏上你了。


壞習慣一:邊走邊吃、邊看邊吃



日常不經意的4個習慣,卻會讓胃癌纏上你!


生活中很多人為了節省時間或者充分的利用時間,幾乎都是邊走邊吃、邊看邊吃的,但這種做法對胃部健康卻有很大損害,因為胃在消化時需要大量血液,如果此時人在運動或進行其他活動,都會「搶奪」一部分供給腸胃的血液,導致消化不良。長期如此就會損傷胃部。


壞習慣二:常吃剩飯



日常不經意的4個習慣,卻會讓胃癌纏上你!


秉持著不浪費的原則,很多人都會把未吃完的飯菜留在下一餐吃,但是大家要知道的是,剩飯再度加熱後會產生細菌,過期甚至霉變的食品更易產生亞硝酸鹽等致癌物,對人體健康是極為不利的。


壞習慣三:常吃加工肉製品



日常不經意的4個習慣,卻會讓胃癌纏上你!


加工的肉製品一向受到人們的喜愛,因為它既美味又烹飪方便,然而這些加工後的肉製品,大多加入了過多的防腐劑,人如果經常食用的話無疑會不利於健康,增加致癌的風險,因為大多數肉製品中都含有大量亞硝酸鹽。


壞習慣四:空腹吃太酸澀的水果



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空腹時,吃柿子、菠蘿等含強酸或鞣酸的水果,容易致胃液與酸合成結石。

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TAG:胃癌 |

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