女人可以排毒養顏，男人可以養護肝臟！

春季是細菌最旺盛的季節，如果這時候不能把身體上的毒素排乾淨，可能影響一整年，那麼春季該如何保養排毒呢，也許下面介紹的這味草藥，春季多吃它對身體有百利而無一害。

蒲公英所屬草本植物，被民間稱之為下火草，它所含的營養成分可以做為葯食兼用的植物，春天裡多吃點很有必要，女人可以排毒養顏，男人可以養護肝臟!

女人多喝蒲公英玫瑰水，排毒養顏

蒲公英甘苦性寒，入肝、胃二經，具有清熱解毒、消癰散結之功效。

蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅，同時含有豐富的微量元素。對於女人來說，蒲公英還有通肝經，祛火，消炎，排毒，女性現在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝鬱，平時多吃點蒲公英，可以讓女性的乳房變得柔軟很多，如果坐月子得了乳腺炎，可以買鮮蒲公英，搗碎了敷在上面，功效不同凡響。

但是蒲公英性寒，所以女性朋友可以選擇蒲公英玫瑰茶泡水，玫瑰花入肝經，疏肝理氣，調節內分泌，有著活血散淤效果，和蒲公英一起搭配，中和寒性的同時，排毒養顏效果更佳!

男人用蒲公英泡水，養肝護肝

養肝除了要用藥物外，還可以多喝些護肝茶，其中蒲公英茶泡水喝，可清熱解毒，護肝排毒，預防肝損傷，尤其是蒲公英根泡水，效果更佳顯著。

茶療養肝是比較簡易又實惠的養肝護肝的方法，而用蒲公英茶泡水喝，可清熱解毒，護肝排毒，預防肝損傷，尤其是蒲公英根泡水，效果更佳顯著。

對平時需要喝酒應酬的男性來說，最易受傷的就是肝臟，而蒲公英根能保護肝臟細胞，消除炎症。蒲公英還能清熱利尿，對男性小便短赤，尿路感染等有很好的作用。

分享幾個蒲公英的驗方

1、治急性乳腺炎：

蒲公英二兩，香附一兩。每日一劑，煎服二次。(內蒙古《中草藥新醫療法資料選編》)

2、治肝炎：

蒲公英干根六錢，茵陳蒿四錢，柴胡、生山梔、鬱金、茯苓各三錢。煎服。或用干根、天名精各一兩，煎服。

3、治胃弱、消化不良，慢性胃炎，胃脹痛：

蒲公英一兩(研細粉)，橘皮六錢(研細粉)，砂仁三錢(研細粉)。混合共研，每服二至三分，一日數回，食後開水送服。

4、治產後不自乳兒，蓄積乳汁，結作癰：

蒲公英搗敷腫上，日三、四度易之。

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