患有胃炎不僅食欲不振還會心情鬱悶，想要養生卻是有心無力，那就趕緊學著點！

歡迎大家閱讀這篇文章，相信大家都是愛護自己身體的人，所謂良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面，可使身體健康地生長、發育;不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。　

患有胃炎不僅食欲不振還會心情鬱悶，想要養生卻是有心無力，那就趕緊學著點！

胃炎分為急性胃炎和慢性胃炎，其疾病的發生和心理、飲食有關，不服對胃有刺激性食物、藥物，保持口腔衛生，飯前飯後漱口，患者常因反覆發作，產生焦慮恐懼不妥等慢性胃炎患者甚至會擔心自已會患胃癌、因此，保持心情舒暢，對治癒本病有很大的促進作用。胃炎可通過纖維胃鏡檢查確診，患者要注意自我調節和控制飲食。

慢性胃炎患者注意飲食規律和衛生，少量多餐，進富營養易消化食物，不暴飲暴食、避免粗糙和刺激性食物，勿食過冷、過熱和容易發酵產氣的食物，養成細嚼慢咽習慣，使食物和唾液充分混合，以達到減輕胃粘膜刺激和易消化的目的，進食後休息20—30分鐘，對胃酸低者或無酸患者，食物最好煮熱後食用，並可給刺激胃液分泌的飲食，如肉湯、雞湯等。對胃酸高者應避免進酸性、多脂肪和刺激性強的食物。

一般常見的癥狀有食欲不振，餐後飽脹，上腹鈍痛或不適。

粘膜皺襞的寬度加寬，廣泛增粗及迂曲。小彎側粘膜皺襞排列走向失去與小彎側平行之走向，呈迂曲交叉狀，胃竇部小彎側的輪廓呈鋸齒狀切跡，胃蠕動增強。

鋇氣雙重造影檢查可見胃小區擴大，直徑超過3mm，形態呈多邊形、圓形或不規則形。確診應以胃鏡及組織學檢查為準。

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