暖女人，最漂亮：麻黃加術湯

【組成】麻黃9克(去節)，桂枝6克(去皮)，甘草3克(炙)，杏仁9克(去皮、尖)，白朮12克。

【用法】上五味，用水900毫升，先煮麻黃，去上沫，納諸葯，煮取250毫升，去滓，溫服150毫升，覆被取微汗。

【主治】外感寒濕，惡寒發熱，身體煩疼，無汗不渴，苔白膩，脈浮緊者。

一周後，患者朋友來複診，說面部的痤瘡都發出來了，但有的已經消退，顏色逐漸轉淡了。我說是好現象，又將處方稍作調整，前前後後服了一個多月，月經來時沒有腹痛，痤瘡基本消退，皮膚也變得平整，不那麼粗糙了。

養膚的關鍵是溫肺

我常常對同學們說，學中醫千萬要記住整體觀念這一原則；分析病情，要以中醫的五臟為中心。比如上文提到的那個女孩，主要是兩類癥狀，一類是皮膚粗糙、面發痤瘡，毛孔也較粗，屬於皮毛的病變。皮毛的病變屬於哪一臟呢？肺主皮毛，皮毛有病，當然要考慮肺的問題。第二類癥狀是痛經。痛經一般從肝論治，但有時也要考慮肺。我們都知道，肺主治節，就是說節律的問題歸肺管。一月一次的月經，節律非常明顯。因此，調月經，有時就要調肺。綜合起來，那個女孩的病就是肺經的問題。肺經虛寒，肺氣鬱滯，表現在皮毛就是「郁則為痤」；寒氣凝結，不能治節，月經就不能順時而下，因而發生痛經。而其肺經虛寒，與其吃冷飲、貪涼，長期受寒氣侵襲有關。

肺經虛寒，肺氣鬱滯，在當代女性患者朋友中非常多見。這除了與女孩多喜歡吃冷飲有關之外，還有一個重要原因，就是女孩子愛美，為了彰顯身材，穿得比較少，甚至冬天也不例外，穿得很暴露。我們常開玩笑說，現在的女孩子都是美麗「凍」人的。這就很容易造成寒氣的侵襲。此外，為了苗條而過度節食，造成氣血生化缺少「原料」，正氣虛弱，寒氣就更容易侵襲。

本來是為了美，結果卻適得其反。不是嗎，環顧四周，您會發現，那種天生麗質的女孩子並不是很多，許多女性朋友不用化妝品皮膚就很難看。究其原因，就是寒氣傷了肺，肺虛寒了，皮膚就變粗，變得不潤澤了。

我常對朋友講，再高級的美容護膚品，解決的都是一時問題。從外滋潤、濡養、增濕、美白，那叫「粉飾太平」，並且會使您越來越依賴這些產品。其實，真正的養膚訣竅，是溫肺。把您的肺保養好，補足肺經的陽氣，排除肺經的寒氣，解除肺經的郁滯，皮膚就會一天天變好。

怎樣溫肺呢？麻黃加術湯，是很好的溫肺處方。但其中的麻黃有小毒，不能隨便用，必須在有經驗的中醫師指導下辨證選用。有沒有簡便易行而又安全的辦法呢？當然是有的。

簡化杏蘇散有奇效。杏蘇散出自《溫病條辨》一書，原用以治療深秋季節，寒涼乾燥的空氣侵襲入肺導致的涼燥證。我根據臨床體會，將此方化簡，成為簡化杏蘇散。其配方是：杏仁10克，紫蘇葉10克，生甘草3克，桔梗6克，生薑3片，大棗3枚。用水煎服15分鐘，當茶飲用。此方安全無毒，口感良好，非常適用於肺經有寒，怕風怕涼、輕微咳嗽、鼻流清涕、咽喉乾燥的女性朋友飲用。其中的杏仁、桔梗，都有美白作用。

此外，溫肺美容，還要注意保暖，少吃涼飲，才能使得氣血旺盛，寒毒排泄順暢。

想免費系統的學習中醫，微信關註：國醫研習社。