緩解寶寶打嗝有妙招
文/周一海 主任醫師 廣西醫科大學附屬醫院
打嗝是再平常不過的事,不僅大人會打嗝,小孩也會打嗝,尤其是在剛吃完奶的時候,看著小肚子一顫一顫的,時不時發出「嗝嗝」的聲音,真是讓家長們心疼得不得了,卻又一籌莫展。
其實大多數寶寶打嗝都是一種正常的現象,家長不必太過擔心。由於嬰幼兒神經系統發育尚未完善,調節膈肌運動的植物神經功能較弱,當寶寶受到輕微刺激如空氣吸入、進食太急太快太冰太燙,或著涼等情況,就會使得膈肌突然收縮,從而快速吸氣並發出「嗝嗝」聲。隨著嬰幼兒的成長和神經系統的慢慢完善,打嗝的現象也就慢慢好轉了。
那麼,面對打嗝的寶寶,有沒有一些方法可以緩解一下呢?
1.科學餵養:不能讓寶寶在過於飢餓或哭鬧厲害的時候強硬餵食,或在餵食時吃得太急太快,不僅容易嗆到寶寶,而且也容易導致寶寶吃完奶後發生打嗝的現象。餵食的時候不能喂得太飽,可以採用少量多餐的方式。
2.奶嘴出口大小要適宜:奶瓶出口太小的話,寶寶吃奶時需要用很大的力氣吮吸,容易吸入太多的空氣,造成寶寶脹氣的現象;出口太大,容易讓寶寶吃得過急。
3.餵養後拍拍後背:餵奶後不要馬上就把孩子放在床上,應該先把孩子豎著抱起來,一隻手扶著寶寶的頸後部,或讓寶寶的頭靠在你的肩上,然後用另一隻手五指彎曲併攏中間留空,輕輕拍打寶寶的後背,幫助他打出飽嗝,將胃裡的空氣排出後再把寶寶放下來。
4.多給寶寶做腹部按摩消消滯:如果寶寶打嗝的原因是由於乳食停滯不化造成的,那麼在寶寶打嗝時就可以聞到不消化的酸腐異味。對此可以用消食導滯的方法,如飲服山楂水消消滯等,並多給寶寶做腹部的按摩,讓寶寶在你的溫柔指尖中調整自己的小肚子,幫助「排氣」,食消氣順,則嗝自止。
5.做好腹部的保暖:新生兒若無其他疾病而突然打嗝,並且嗝聲高亢有力且連續,一般是受寒涼所致,這時可以給寶寶喝點溫白開水。天氣寒涼時要注意寶寶腹部的保暖,睡覺時注意將被子或衣服蓋在寶寶的胸腹部上,夏天開空調時溫度不宜太低,以26~28 ℃為宜。
6.試試止嗝小方法:如果小寶寶打嗝不止,可以用手指輕輕撓下寶寶的腳底板,寶寶會因為突然的刺激而停止了打嗝;或者輕輕撓下寶寶的小嘴巴和小耳朵,這裡的神經比較敏感,也可以有效地制止打嗝現象。
如果寶寶頻繁地打嗝,並伴有哭鬧厲害、食慾變差、體重減輕或重複嘔吐、溢奶等併發症時,則應該要立即帶寶寶到醫院去做個詳細的檢查,看看是否是其他疾病引起。
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