香蕉可通便，服法有禁忌！

香蕉具有減緩便秘，通便的浸染，這是不少人都曉得的。今天，就讓小編引見一下吃香蕉的禁忌都是怎麼的吧。

香蕉不能和什麼共同吃

哈密瓜：因為哈密瓜與香蕉的含鉀量都很高，以是患了腎衰與關節疾病的病人切切不要將這兩個水果一起吃，以免讓病症越發很有問題了。

酸奶：酸奶能飛騰膽固醇，但空肚喝酸奶會因胃內的酸度太強，導致乳酸菌在胃液里很難存活，高漲酸奶的保健感化。若是胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加之推動腸道爬動的滑腸食品香蕉，簡單發生腹痛腹瀉等問題。

土豆：土豆是咱們餐桌上時常呈現的食物，香蕉又是咱們時時吃的瓜果，大約許多人都不知道他們一起應用出產生副浸染。假如兩樣食物一塊兒食用或食用的時間不有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會發生化學感導併發作定然的毒素。這些毒素會導致人們長斑。

芋頭：芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種因素，所含的礦肉體中，氟的含量較高，具備潔齒防齲、愛護牙齒的浸染。但芋頭若與蕉同食時，恐會惹起腹脹，中毒。

番薯：番薯含有炊事纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，養分價錢很高，被養分學家們稱為養分最失調的保健食物。然則香蕉、甘薯同食會發生不良生化反饋，惹起脹肚，況且還隨同胃反酸情景，吃多了，會組成食物一時停頓在胃裡，發作胃堵。

牛肉：牛肉卵白質含量高，而脂肪含量低，以是滋味鮮美，受人愛好，享有「肉中驕子」的美稱，吃了牛肉就不要吃香蕉，以免組成胃絞痛。

與此同時，枵腹吃香蕉也是有損害的哦。

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