告訴你一個健身房是怎樣提供睡眠服務的
越來越少的睡眠時間成為現代21世紀人的標誌。隨之而來的是各種不良後果，例如不斷的疲倦以及壓力等等。然而英國的一家健身房看到了這個機會，開闢了小睡課。
沒錯，現在你可以去做15分鐘的伸展運動，然後在一個充滿陌生人的「理想溫度」房間內休息45分鐘，這種行為仍然稱之為「去健身房」。
組織者稱之為「Nap-Ercise」，他們說這個課程將能夠：「振興心靈，改善情緒，甚至燃燒奇異的卡路里」，這雖然有些抽象的，但不會是虛假的。
根據在賓夕法尼亞州阿勒格尼學院進行的一項研究，他們發現，一天中休息45分鐘的實驗參與者比那些沒有進行良好休息的人更容易處理好壓力。加州大學伯克利分校的另一項研究發現，午睡可能會增加大腦的學習能力。
目前，該課程正在英國Sidcup的David Lloyd Clubs進行試運行，如果成功，可能會在英國其他健身俱樂部的會員也採用這種課程。
你的健身課太累了？你為什麼不睡覺呢？
英國的一家健身房打開了小睡班，他們稱之為「Nap-Ercise」
沒錯，現在你可以做15分鐘的拉伸練習，然後休息45分鐘
...在一個理想的溫室里充滿了陌生人，還稱之為「去健身房」
主辦方表示，這個課程班級將：「振興心靈，改善情緒，甚至燃燒奇熱」
目前，該課程正在英國Sidcup的David Lloyd Clubs進行試運行
※健身房的小姐姐告訴你，去健身房這樣穿，身材玲瓏讓你成為焦點！
※健身房的小姐姐告訴你，去健身房這樣穿，身材玲瓏有致讓你成焦點
※用最直觀的的感受告訴你，為什麼一定要去健身房健身！
※在健身房全身肌肉怎麼練？一次告訴你
※不被健身房捆綁住！這些新的健身平台讓你每天變著法兒做運動
※每個健身房都該請一個，這樣的保潔大媽
※健身房的傻缺什麼樣？就這樣！
※健身房裡最讓人討厭的人都是什麼樣？簡直是健身病！
※想要健身，但不想去健身房，一種最簡單的方式教給你
※照顧一個急性腰痛病人，你需要在健身房做哪些動作
※不去健身房，我是怎樣練出好身材的？
※健身房的那些囧事，蠢哭自己
※胖子不能健身？誰說的，健身房讓你遇見一個更好的自己！
※健身，你不一定要去健身房
※現在健身房都是這樣的嗎？
※只要喜歡健身，哪裡都是健身房
※健身房裡那些讓人慾罷不能的妖孽！
※健身房教練不會告訴你，這樣做可以1個月快速瘦身
※每天都泡在健身房中，就能練出好身材嗎？這就告訴你真相
※健身減脂一定要去健身房嗎？其實這都是你懶惰的借口