孩子不乖乖吃飯? 我有小心機喲!

一到孩子吃飯時間，很多家長就開始頭疼不已。孩子可能胃口不佳，吃得不太多。有的孩子需要家長親自餵食，不餵食就不吃。有的孩子吃東西一定要邊吃邊玩，要不然就開始敲打勺子。有的孩子還沒吃多少，全身上下就開始髒兮兮的。如果家長不費點心機，憑什麼我們的孩子能夠乖乖聽話吃飯香香呢？

1.快點把我們的食物當成玩具吧。很多孩子喜歡邊吃東西邊玩，這樣孩子第一吃得不太多，第二吃飯時間很長，第三孩子的專註力低下。如果我們把食物變成了玩具，豈不是一舉兩得。西蘭花像一顆大樹苗，番茄捏一捏會像火山爆發，小蘑菇像小傘一樣，小朋友就可以很開心的和爸爸媽媽一起玩食物的玩具，然後大口大口的吃掉。

2.吃飯的環境是安全的。很多家長一到吃飯時間，孩子還沒有出什麼狀況，家長就板著一個臉，生怕孩子吃飯扔東西，吃得到處都是。其實孩子在一歲多時候握勺子能力不太好，吃飯到處掉食物是一個很正常的表現，我們應該給予孩子一個大大的微笑，而不是將吃飯這樣的事情做到很嚴肅。

3.大家一起來吃飯。現在大家都很忙，坐下來一起吃飯的時間少之又少。很多家長喜歡在吃飯的吃飯玩玩手機看看電視，那麼我們憑什麼不能讓孩子玩玩具？我們應該營造的是吃飯是自己的事情，大家都圍在飯桌專心吃飯，每個人都覺得飯菜好香，這樣也可以傳遞給孩子吃飯的概念。此外，家長也需要給孩子做生動的咀嚼示範哦。

我們需要給孩子準備好孩子的餐椅還有餐具，讓孩子有一種吃飯的儀式感。最後所有的人圍在一起，好好享受吃飯的美好時光。

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