红枣防衰老是本能，搭配不同干货有不同功效，适合这种罕见病

俗话说，"一日三枣，长生不老"，但红枣不是生来就为了抗衰老，还有辅助治疗疾病的功效，比如硬皮病，这种病很罕见，且危害很大，容易造成患者肺部受累、神经病变、血管受损等，在发展下去就是死亡，为控制病情，建议患者将红枣搭配不同食材熬粥或炖汤，效果甚好。

硬皮病肺部受累者

硬皮病中普遍存在肺功能的受损，约2/3患者出现间质性 肺炎 和肺纤维化等多种病变，常为系统性硬皮病的主要死因，常见的临床症状是劳累后气短(运动性呼吸困难)，劳累后干咳，一般不引起胸痛。

吃法一：红枣熬汤，止咳润肺

冰糖红枣银耳羹

材料：干银耳15克，鲜百合120克，香蕉100克，枸杞5克，冰糖100克，水3杯。

制作方法

1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。

2、新鲜百合拔开洗净去老蒂；香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。

3、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

疗效：唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。

硬皮病神经病变者

硬皮病类似龙卷风，是个祸害，侵及到哪部位，哪里就是「狂风暴雨」，有些病人严重的全身上下没一块好地方，如果这样就算完了，那就想的太简单了，因为硬皮病还会侵及到看不见的神经......

临床上，50%的SSC病人常有抑郁表现;大多数患者合并有干燥综合征、腕管综合征引起的神经病变。如果病人有躁郁不安、心神不宁等症状，可以用适量百合、莲子搭配红枣调理，或与小米同煮，更好地发挥红枣安神的效用。

吃法二：红枣熬粥，安神助眠

红枣莲子百合粥

材料：薏米200g，干百合50克，莲子50克，红枣6颗，冰糖适量

制作方法

1、薏米洗净泡发一晚，干百合大枣洗净泡发，莲子洗净。

2、将浸泡后的大米加入炖盅，然后调入适量水。

3、莲子，红枣百合加适量水放进电炖锅里，大火煲开，改小火煲20分钟左右，按中档，让其慢慢炖。

4、把电炖锅按钮调到保温档半小时，微冷却后加入红糖或蜂蜜均可。

功效：宁心静神，缓解孕期失眠。 营养不良，食后脘胀，心悸不安，夜眠多梦，健忘，疲倦无力，口舌干燥等均可食用。

小米红枣粥

材料：小米 100克， 枣(干) 30克，赤小豆 15克，赤砂糖 10克

制作方法

1、将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时

2、把小米，红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味，即可食用。

功效：有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。

硬皮病的血管损害者

大多数硬皮病患者的早期表现为手(趾)指遇冷时发紫、发白伴痛麻，时发时愈，这在医学上称为雷诺现象。是由于小动脉管腔变窄和闭塞加之遇冷血管痉挛所致。

吃法三：红枣泡酒，血管通畅

红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。

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