孕期有糖尿病！幸好發現的早，懷孕多稱體重吧，對你和孩子都好

當孕媽在說「為了兩個人而吃」的時候，她們通常都是保證攝入足夠的維他命和營養品以確保肚子里的寶寶能夠獲得足夠的養分，但是一項新的研究表明這樣吃吃吃可能不是什麼好事。

事實上，泰國的研究人員在考克蘭圖書的最新一期雜誌上發表了他們的研究發現：孕婦通過飲食合理的吃吃吃和鍛煉保持健康體重，實際上可以改善她們整體健康狀況，減少與分娩有關的併發症風險哦。

初步研究顯示，在孕期體重過重會增加孕期糖尿病，高血壓，巨大兒的發病率，並需要進行剖腹產進行生產，研究人員在文中解釋道。此外，新生兒在初生時體重過高會有變成胖子的風險。

不管怎樣，研究人員進行一系列的驗證，證實，飲食和/或運動的干預可以預防孕期變肥婆的問題。三年前他們發表的一個在先說法沒有沒證實，但是，這個升級版本包含了研究新發現，最終也確定飲食和運動計劃是有利於孕婦的。

研究結果將有利於世界衛生組織制定新的產前保健指導，鼓掌piapiapia~。

升級版的研究基於將近11，500位婦女的數據，並且指出45%的婦女朋友是孕期體重過高組，也就是孕期變肥婆，只有36%的婦女朋友們接受了干預項目（低糖飲食，運動，或一些飲食控制與運動組合項）。

此外，婦女朋友們都意識到干預將降低高血壓的幾率。這些證據似乎指出這樣的控制可以輕微地降低剖腹產幾率（從29%降低到27%）並且降低新生兒體重過高的可能（從8.8磅到4kg以上）。

「這些研究發現對產前保健指導是非常重要的。無論如何，我們需要更多地研究，對於低收入國家和非-西方生活方式的婦女朋友們的有效干預。」研究人員在文中表示，注意到世界衛生組織的指導計劃，目前正在開發新的產前保健，其中包括基於本研究的建議意見。

「孕期是一個女性會與健康保健提供者建立非常多聯繫的時期，因此沒有比這個時候給女性提供和保證其健康生活方式選擇的更加合適的時期。」研究的合作作者附言道。「我們希望這些研究發現的知識將鼓勵女性不要再暴食並且可以規律地運動，孕媽的努力將獲得更低孕期體重，她們自己和孩子都會更健康，更美麗哦。

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白公子的生物課，vita-force

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