2017年最火的瑜伽體式,你會做幾個?
第一個 (貌似不是很難哦)
第二個(這個對腰椎很有幫助哦)
第三個(想做到位有一定的難度 )
第四個(想要輕鬆的做到,真的需要長期練習啊)
第五個 好標準啊
第六個 (做不到不要勉強哦 安全第一哈)
第七個 (這個睡姿真美啊)
第八個 (不要小看這個 真的很難的)
第九個 想要做的筆直也是要下凡功夫啊
第十個(雖然看著很簡單,其實做標準的話起,來真的很不易哦)
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