為了能夠和男友更匹配，女子3年減掉320斤！
傑克和奧黛是一對情侶，不過傑克的女友體重有450斤，雖然他並不嫌棄奧黛的體重，不過奧黛還是希望自己能夠瘦下來，讓自己看起來能和男友更匹配一點
奧黛小時候就很喜歡吃，也因為毫無節制，所以很快就變得這麼胖了。後來遇到了傑克，兩人談起了戀愛，所以奧黛就決定減肥。傑克聽了她的想法後表示很支持，跟著她一起到健身房鍛煉
最開始的時候，奧黛從跑步開始，不過體重那麼大，想跑起來並不容易，便從1km開始走，慢慢的就能走到20km了
除了走和跑步之外，她還在健身房進行力量訓練，有氧和無氧相互配合著，才能更好地刺激身體燃燒脂肪。
這是奧黛減肥前後的對比照，3年的時間讓奧黛成功的減下了320斤，活出了新生！
這是她們倆減肥前後的對比，但看右邊完全想像不出來奧黛之前是一個450斤的胖子吧！傑克也因此減掉了30斤，看起來更加有精神了
現如今，他們已經步入婚姻的殿堂，健康的生活方式讓他們生活的很幸福！ 所以，想減肥的漢子和妹子們，一定要有毅力哦！
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