它長得像大腦，卻有你想不到的神奇功效！
便秘是一種常見病，尤其在老年人群中，發病率非常高。瀉藥很傷身體，容易得結腸黑變病，開塞露又極痛苦，那麼有沒有什麼有一個方子可以長期使用，對於治療中老年便秘很有療效呢，那就是吃核桃。
每天早晚各吃幾塊核桃或者閑時隨意吃點，每天控制在半兩之內為佳。核桃內含有豐富的核桃油，還有大量的粗纖維。核桃油能軟化大便，潤滑腸道。粗纖維能吸水膨脹，刺激腸道運動，從而達到治療便秘的效果。核桃里還含有卵磷脂等營養成分，能促進神經細胞生長。
老年人便秘尤其要注意，因為有研究顯示，嚴重便秘與痴呆有一定關聯。中醫認為，老年便秘患者有一種「無水舟停」的現象，意思是說老年人血虛、津少，不能滋潤大腸，大腸里津液不足，大便就會秘結。
如果只一味採用刺激性瀉藥強行瀉下，只會加重津液不足，這就像一條船擱淺在一條枯河裡，埋頭向前推肯定不行，唯有使河內漲滿水，水載舟，船才可前行。核桃潤腸滑腸，治療老年便秘正是完全符合了「增液行舟」的原則。
※別看它長得不起眼，卻有著「神仙之食」的美譽 營養多到你想不到！
※它長得就像芒果，但是你有錢也不一定買得到，你見過嗎？
※別看它長得很醜，但它能把鼻炎、感冒、頭痛都搞定！
※當時要這個貓的時候覺得它長大就好看了，誰也沒想到長大是這樣！
※它長得像袋鼠，卻只有倉鼠般大，可愛無比，你認識它嗎？
※黑松盆景的養護小技巧，要想它長得好，你就得這樣做！
※雖然它長相惹人疼愛，可卻是不折不扣的猛禽
※它長得像栗子，是一種好吃的野果，不過現在很少有人吃
※養「蠟菊」有兩個重要步驟，如果你不懂，就別怪它長不好！
※它長得最像人蔘，但是不能跟人蔘一起吃，為什麼？
※不經常對君子蘭做這幾件事情，想指望它長好開花，不可能
※別看它長得噁心，卻是可以吃的，現在菜市場都買不到了，抗癌降血壓，營養驚人！
※都說錢是王八蛋，可它長得真好看
※貓咪是我和女友養大的，沒想到它長大後不但粘人，還有點吃裡爬外
※它長相惹人疼愛，卻是不折不扣的猛禽，不過，體形小了點
※夏天養殖龜背竹的時候，我們要注意著幾點，才可以讓它長得更好！
※別看它長得丑，卻是胃病胃痛的「死對頭」，三高見到它都要躲著走
※它長得像櫻桃，是黑加侖的「同胞」，只有牙口好的人能吃！
※它長得像葡萄，卻是癌症剋星還能治口腔潰瘍，城裡人想吃吃不到！
※預防近視，別看它長得丑，卻對孩子眼睛好，孩子大人都該多吃