這篇文章，不管多忙，請看看，不知道你會後悔死的！

人到六十須自知：

過一天，樂一天；

樂一天，賺一天！

山中也有千年樹，世上難逢百歲人。

最大限度，也就活到百多歲（十萬人中才有一個）。

能活到90歲，只有30年；

能活到80歲，只有20年。

臨走時什麼都帶不走，你不必太節省。

該花的錢要花，

該享受的要享受，該捐助的要捐助；

惟獨不能留太多的錢給兒孫，

免得把他們慣成「寄生蟲」。

不必對死後的事考慮太多，

因為變成灰的你，對表揚與批評已無感覺。

不必對兒女的事考慮太多，

「兒孫自有兒孫福，休為兒孫做馬牛」。

他們養了孩子，讓他們自己照顧，

或用他們自己的錢雇保姆照顧，

不要讓他們再剝奪父母剩下不多的健康、休息、娛樂、旅遊權。

不要對兒女幻想太多，

兒女有孝心，但工作太忙，幫不了你！

你的錢財，兒女認為給他們是天經地義；

兒女的錢，卻不是你的錢，你想要卻十分困難。

六十歲的你，再也不要用健康去換取身外之物，

因為此時，你用金錢已未必能買到健康。

你無力改變的事，就不必太操心，因為操心也無用。

只要心境好，每天想愉快的事，

做愉快的事，自己找樂趣，

就能天天都過得快樂。

過一天，少一天；

過一天，樂一天；

樂一天，賺一天。

精神好，病不倒；

精神好，病能好；

精神好，病早好。

適當運動，常見陽光，

食物多樣化，心情愉快，

才能健康地再活二、三十年。

活著開心就好，

不比計較太多，是你的，

跑不了，也搶不掉；

不是你的，得到了，也會飛掉。

人近60了，就好好享受晚年的生活，

讓自己每一天，都過得充實而有趣。

《長壽謠》

自然入睡者—長壽， 腹中食少者—長壽。

自然少語者—長壽， 心中事少者—長壽。

凡腰帶短者—長壽， 少思寡慾者—長壽。

知足常樂者—長壽， 順其自然者—長壽。

胸懷寬闊者—長壽， 饒人百忍者—長壽。

老來微瘦者—長壽， 鹼性身體者—長壽。

糊裡糊塗者—長壽， 浪漫樂觀者—長壽。

一位大師說： 世界上最好的「長壽葯」有四種：喝水、睡覺、走路和唱歌，最重要的是，它們都是免費的。

水是「長壽的第一要素」， 睡覺是「天下第一大補」，

走路是「最好的運動」， 唱歌是最快樂的娛樂， 都是最好的「長壽葯」。

快給身邊的朋友看看， 祝大家都能健康長壽！

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