減肥健身午餐，懶人美味簡易鮮蝦面！吃貨瘦子第三集

大家要的吃貨瘦子午餐來啦！

這是我最愛的懶人午餐！

在美國的日子想要吃好一點的真的不容易，想要省錢除了吃快餐就是自己做菜了...

你們都知道的...Zoey不喜歡吃快餐，對漢堡披薩一點食慾都沒有，你們也知道的，Zoey不喜歡你們吃快餐！

我最喜歡的其實還是粵菜！清淡又美味！

在這裡還特別難找到真正的「中餐廳」，西式中餐和麥當勞一個味道...

以前在金邊時到處是非常健康天然的素食館和farm to table一類的餐廳，價格也不高，所以經常在外面吃,但是在美國我必須把自己訓練成廚神，再忙也得自己做，所以我開始研究各種快速健康的食譜，也常常請教廚神媽媽（媽咪看這裡！我想你啦~）

各位真正的廚神千萬不要嘲笑我的廚功，我最主要還是想重複提倡一點，想要減肥健身，或想要一個健康的身體，三餐吃的健康天然才是王道，千萬不要不科學的節食！

好吧，具體做法大家看視頻哦~希望大家可以嘗試一下這個六野鮮蝦胡蘿蔔蘑菇西紅柿雞蛋面~（不是為了湊數字，是真的覺得這就是最符合的名字了，嘻嘻）

做了我的運動視頻有任何問題可以看看這個：

更多視頻請關注我的頻道，點擊目錄查看~

好像點個贊很hot耶~來一下~

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