春天不瘦腿，夏天怎麼露長腿？

最近有種一秒入夏，又一秒回春的趕腳，但天氣變化再快，也擋不住姑娘們迫不及待想要換上清涼裝的衝動！於是，又到了滿眼滿屏都可以欣賞美腿、大長腿的「養眼」時節。

其實不管什麼季節，都是裙子的季節，但是說到可以真正露大長腿的季節，那就非夏天莫屬了。所以為了夏天能曬出一雙大長腿，春季時節積極瘦腿是一方面，還有一方面是從穿搭入手哦。

▲就連我們的馬甲線2.0女王袁姍姍依舊還想擁有一雙大長腿，並在微博中一秒讓自己擁有大長腿！看著的確有腿長三米的即視感，只是這樣不協調的身體其實一點也不好看，我們還是要追求健康積極向上的美哦。

▲這位是最近在Ins上靠著一雙美腿、和傲人身材走紅的Zaklina。但如果我不說，你能看出這個擁有大直長腿的美女已經是47歲的當奶奶的人么？但是不管怎樣，這樣一雙美腿就是我們夢寐以求的，事實上她從小就會身材管理，還積極鍛煉，所以很多事除了先天，後天也要夠努力哦。

一雙好看的腿重點不止在長和細，想要稱得上美腿：第一要勻稱（大腿小腿胖瘦勻稱）；第二是要筆直（一般是靠天生）；最後是修長（大腿和小腿的比例剛好）！

運動過程中如果有一些運動或注意事項沒弄好，容易造成小腿肌肉突起和大腿肌肉健碩。所以運動前的拉伸運動和運動後的肌肉放鬆都一定要認真做起來。想要單獨瘦腿，盡量選擇舒緩的動作，不容易產生肌肉，做起來非常方便，效果也十分明顯，網上都有教程，但是一定要堅持！

日常多泡腳、用身體乳做腿部的按摩、雙腿倒立這些對於瘦腿都是有輔助效果的，大家可以在日常生活中練起來了！那麼接下來我們一起看看有哪些穿搭可以讓我們的美腿使出殺手鐧，迷惑眾生！

1.筷子腿---緊身牛仔褲

有誰規定秀美腿一定要光大腿？能把褲裝穿得條順兒的腿才是真美腿！尤其是修身的緊身牛仔褲，沒有一雙又直又細的腿，一般人還真不敢穿。貼合腿部線條，但是這種穿搭會更保守，如果覺得膚色或者其他小問題小遮掉的話，這樣的穿搭就是你不錯的選擇。

2.光腿殺---短裙/短褲

夏季來衣身清涼是最適合不過了，不管是超短裙還是超短褲，不管是高跟鞋還是運動鞋，想玩轉下裝清涼十分需要一雙又白又直的高品質美腿來助攻。性噶的（弔帶）背心，短下裝，筆直的腿，這樣的你怎麼可能不受矚目呢？

3.筆長直---Leggings

Leggings是能夠直接把你的腿型直接展露出來的單品，leggings有著牛仔褲的外表和打底褲的舒適，但是其實Leggings就是舒適的緊身褲的意思。天氣好的時候，穿露臍的上裝也是很不錯的，若隱若現的馬甲線和顯而易見的平坦小腹，一定賺足回頭率！

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