枕芯用料需講究，選用這幾種有利於睡眠還能治病
茶葉枕芯：對減輕高血壓、神經衰弱、頭暈目眩、視覺模糊、鼻炎、感冒頭痛和暑熱頭暈等癥狀有良好的效果。
綠豆枕芯：散熱性良好，夏天使用，不僅清涼舒適，同時還能緩解頭痛癥狀，有鎮痛明目的作用。
用菊花、決明子等原料做的枕芯：對高血壓患者的癥狀有一定的緩解功效。
蠶沙枕芯：可以頭部的濕度及頭部的壓力，使枕內藥物有效成分緩緩釋放，同時桑葉的香氣沁人心脾，還可作用於頭項部的頸脖和穴位，使全身的經絡舒通，氣血流暢，臟腑安和。
苦蕎麥枕芯：主要填充材料為苦蕎麥殼，其經過特殊工藝處理並經高溫輻射殺菌消毒，具備防霉變、防生蟲的特點。專家指出，苦養麥殼是做枕芯的最佳保健用品之一，它具有清熱除淤、平血降壓、消濕解毒，緩痛健腦，調節人體內血液循環等功能。
普通家庭的枕芯，最起碼5個月清洗一次。如果家裡有人時灰塵、蟎蟲過敏，最好在清洗之前先把枕芯放在室外曬一下或者在冰箱里凍一下。
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