芒果茶

【材料】芒果1個，茶葉適量。

【做法】將芒果去皮去核，切小塊，與茶葉同放人鍋中，加水煎湯，代茶飲用。

【功效】1、抗菌消炎。芒果性平、昧甘，可以抑制細菌，起到抗炎作用，對於因炎症引起的牙齦出血效果甚佳。

2、清熱止渴。芒果肉鮮多汁，是解渴生津的果品，特別適用於口渴咽干、嘔吐暈船、小便不利、胃氣虛弱等。

芒果薑茶

【材料】鮮芒果(去皮)1個，生薑3g，紅茶3g。

【做法】用芒果、生薑的煎煮液泡茶飲用。可加適量白糖。

【功效】 生薑辛溫，發汗解表、溫中止嘔。與芒果合用，養陰，和胃，止嘔。養陰，和胃，止嘔。胃陰不足所致口渴咽干，胃氣虛弱所致嘔吐等。

【溫馨提示】 陰虛內熱者、脾胃虛弱者忌服。