5個典型的女性體寒癥狀
要說最讓女人頭疼的莫過是體寒了,這不大不小的疾病讓女人傷透了腦筋。那麼女人體寒的癥狀有哪些呢?
一、手腳冰冷
女人體寒會經常在正常的氣溫下,會感覺到冷,但是身邊的人的感受卻不是這樣的,這時候就應該考慮自己是否是體寒。
二、月經不規律
一般如果女人身體體寒會出現月經不調的問題,主要是出現月經量少,同時經血也比較不正常,另外還會出現經期提前或是退後的情況,這些都可能是因為女人體寒導致的。
三、經過手術之後身體恢複比較慢
不管你是做墮胎這類大傷還是身體的小手術,如果你有體寒的情況,你的身體恢復速度就會比較慢,所以有體寒情況的人一定要及時的改善,這樣才是對女性健康負責。
四、肌膚不好
如果女人有體寒的情況,皮膚會經常表現出斑點或是無光澤狀態,如果你會體質養生的知識,就可以更好的調理體寒的情況了。
五、女性容易性冷淡
女人體寒的癥狀中不可少說的就是卵巢早衰或是雌性激素分泌不足,同時還可能會出現性冷淡的情況。
體寒的三大危害
1.摧毀完美體形
摧毀完美體形讓你難以擁有小蠻腰。體寒的人腹部會堆積更多的脂肪,這是身體在為器官保暖。
2.臉色無光澤
體寒的人就算是皮膚像細瓷一樣好也會顯得沒有光澤,且當體寒進一步加重後,臉上會有更多問題。
3.影響生育
這是最麻煩的,體寒的人會比較難懷孕,子宮寒冷沒有辦法為胎兒提供一個最佳的溫床。
如何預防體寒
1.少吃冷飲,已經出現體寒的女生就不要再吃冷飲了會加重癥狀。
2.常泡腳,勞累一天後泡腳可以緩解疲勞,驅除寒氣。
3.寒涼的東西不要吃,如:生黃瓜、苦瓜、冰鎮西瓜。
4.多運動增強身體抵抗力。
來源:99健康網
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