月子里洗頭會一輩子頭疼么？做好4件事，頭髮想洗就洗！

坐月子是每個做媽媽的女人都要經歷的事情，在這個過程中，總是有許許多多的注意事項需要產婦嚴格准守，避免在月子里落下病根，影響一生的身體健康。其中有一條要求產婦一個月不能洗頭，如果洗了將來會頭疼。

在以往條件有限的時候，產婦洗一次頭不容易干，加上產後抵抗力弱，所以會造成著涼生病的現象，但如今各種生活設施越來越先進，只要及時把頭髮吹乾就不會有大問題。

一般來說，順產的媽媽修養一個星期就可以洗頭了，剖腹產的媽媽則要進行差不多兩周的恢復，方可清洗頭髮。但畢竟剛剛生完孩子，媽媽們的身體比較虛弱，洗頭的時候還是有許多事項是需要注意的。

1、迅速吹乾頭髮

長期濕潤的頭髮容易引發感冒等病症，所以產婦洗完頭一定要迅速吹乾。但是切記不要對著風扇或者空調吹，而是要用吹風機的熱風機吧頭髮吹乾。

2、洗頭時間不宜過長

由於產後媽媽們的盆骨尚未完全閉合，長久的站立和彎腰會造成腰部的疼痛，所以洗頭的時間一定要盡量短一些。

3、避免使用刺激性強的洗滌用品

產後媽媽們體內激素水平迅速下降，導致之前因激素作用而「超期服役」的頭髮會在這段時間自然脫落，頭皮抵抗力也會下降，太過刺激的洗護用品容易傷到頭皮毛囊，影響新頭髮的生長。

4、水溫不能太低

水溫太低也會對產婦的身體造成刺激，導致產婦生病。所以洗頭的時候，水溫一定要控制在37度以上45度已下，並且保證室內溫度適宜。

乾淨清爽的頭髮會讓媽媽們感覺到神清氣爽，也會減少細菌的滋生，為媽媽和寶寶都創造一個良好的環境，只要做好各項護理工作，就不會對媽媽們的身體造成影響的。

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