親測秘方！適用於各種體制的「減肥」「瘦身」「美膚」絕密方法！

文章來源；網路整理。

本方來自網路，起初也是抱著試試看的心裡，結果用後一個月整的瘦了8斤，特地整理出來與大家分享，再次還要對本文的原作者說聲謝謝。

本方具有減肥美白之功。臨床應用本方治療無數例，療效顯著。隨訪多年未見複發。

材料；黑棗5顆，玫瑰花一小搓即可。山楂5顆，荷葉粉二小撮，決明子5克，檸檬兩三片。酸奶400ML。

1，準備0.5公斤左右的冷水將黑棗、粉玫瑰、山楂、荷葉、決明子都放進去，放在爐火上直到滾十五分鐘左右即可；

2，然後把切片後的檸檬放進去，一分鐘熄火。（白天飲用）

3，酸奶，晚上單獨飲用，並非放進茶里。

方解：

1，玫瑰

玫瑰具有疏肝解郁的作用，對於保護肝臟，促進新陳代謝，有強效去脂的作用。但所去的油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪。小提醒：玫瑰雖然有去脂的作用，但也不要一次弄得太多 太濃，不然會有腹痛、水瀉的情形出現。初期可以一天飲用一兩杯，腸胃適應了以後可以當茶喝。

2，黑棗

可提供纖維質（膳食纖維與快速減肥）。長期飲用的話，能維持新陳代謝的功能正常，就皮膚也看起來細嫩，而且也不容易在體內堆積肥油，可達到減肥的效果。

3，荷葉

荷葉自古以來就是減肥的佳品，早在明代就有醫書記載：「荷葉減肥，令人瘦劣」之說，而且以其天然植物無副作用、見效快而頗負勝名。減肥沙龍網友有親自嘗試哦，效果還不錯呢。

4，決明子

腸子蠕動功能遲緩的人，（尤其是肥胖節食者在節食減肥期間）宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用。

功效：清肝明目、利水通便。

5，檸檬

檸檬可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食。而且檸檬可以改善皮膚，有美白功效。

以上是一天的用量，如果要多煮幾天的量材料就要加倍，放在冰箱里飲用，可冷飲，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣！早餐中餐平時怎麼吃就怎麼吃，晚上不要吃太飽，適當吃點東西就可以了，或者喝400ML酸奶（特濃的，就是只喝酸奶的哦），堅持就會成功。

優點：因這個秘方不是藥物，所以用量不用太精準，大概就可以了，等到瘦的差不多就可以把間隔時間拉長，一星期喝一兩次就可以了。

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