壯陽補腎中至關重要的食物，讓你「小弟」持久堅挺，永不疲勞
男人的腎對男人的重要性不言而喻，如何在日常飲食中增強腎功能，有效護理腎臟呢?男人補腎壯陽吃什麼東西好?小編得到了幾個料理配方，大家一起看看吧
蓯蓉狗鞭雞
蓯蓉10克，狗鞭15克，公雞1隻，調料適量。先將狗鞭剖開、洗凈；公雞去毛雜、洗凈，同加清水適量燉至雞肉爛熟後，蔥、姜、椒、鹽、味精、料酒等調味，煮沸即成。可溫陽散寒，補腎益精，適用於陽虛寒凝所致的陽萎，陰縮，便秘等。
乾薑燉雞
乾薑、公丁香、砂仁各3克，食鹽適量，童子雞1隻。先將子雞去毛雜，洗凈，諸葯研粉置雞腹中，調入食鹽，文火燉熟，分2次吃完，2日1劑，連續2-3劑。可溫中助陽，適用於脾腎陽虛所致的男子陰莖萎弱，舉起不堅，脘腹疼痛，四肢不溫等。
鹿尾杞雞
韭菟雄雞湯
韭子、菟絲子各12克，雄雞1隻，調料適量。先將二子布包；公雞去毛雜，洗凈，切塊，同入鍋中，加清水適量煮沸後，調入蔥、姜、椒、鹽、料酒、大料等，煮至雞肉熟後，去藥包，味精調服。可益腎填精，固澀止遺，適用於腎氣虧虛所致的遺精，遺尿，尿頻，耳鳴等。
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