刮油減肥全靠它，每天喝一杯，甩掉贅肉，皮膚水嫩光滑
生活節奏快，很多人有發胖的苦惱。荷葉山楂茶對女性減肥有著非常好的效果。對於體重偏重的人，或腸胃負擔過重的人，在減肥的過程中，這杯茶能達到降脂和減肥的作用。每天喝一杯荷葉山楂茶，對身體能起到很好的調整作用，效果非常明顯，皮膚也變好了。
荷葉山楂茶做法：
材料：荷葉5克，山楂8克，金銀花5克，檸檬2片
步驟：
1.把荷葉剪碎與山楂、金銀花一起洗乾淨。
2.再把它們全部放進砂鍋，加入約900克水(水不能太多也不能太少)，大火燒開後，小火熬30分鐘。
3.再過濾出裡面的汁，趁它還是熱時就加檸檬啦。
4.等它涼了些後，就可以喝了。不過你要是覺的難喝的話可以適當加點蜂蜜調味的。不過要想效果好的話，最好不過哦。
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