春季頻發蕁麻疹，注意好這5點，遠離蕁麻疹

蕁麻疹是一種人們常見的一種過敏性皮膚病，常常在接觸過敏原後，在身體各個部位，會出現一塊塊形狀、大小不一的紅色斑塊，這些部位會發癢，有甚者，患者瘙癢難忍，痛苦不堪。

春季萬物生髮，生機勃勃中也隱藏了很大的危險，很多疾病也開始「生髮」在春季的傳染病、皮膚病特別多。尤其是皮膚病，春季很多花也開了，樹葉綠了，但是過敏源就更多了。比如蕁麻疹在春天的發病率就會升高。

引發蕁麻疹的病因主要有這幾種：

1.食物。魚、蝦、蟹、蛋類食物是最常見的過敏原，其他的如草莓、可可、番茄或大蒜等，有時也可誘發蕁麻疹。魚蝦這些中醫稱之為發物的東西，在不新鮮的時候，這些食品腐變，以多肽的形式被吸收，均可引起組織胺的釋放而導致蕁麻疹的發生。這種情況小兒多常見，可能與兒童消化道粘膜通透性弱有關。

2.藥物。某些藥物可形成抗原，如青黴素、磺胺類、痢特靈、血清疫苗等，可通過免疫機制引發蕁麻疹;還有一種情況，如阿司匹林、嗎啡、阿托品、維生素B1等藥物，也能直接使肥大細胞釋放組織胺引發蕁麻疹。

3.感染因素。病毒、細菌、真菌、寄生蟲等作為抗原引起Ⅰ型或Ⅲ型變態反應，其中上呼吸道感染病毒和金黃色葡萄球菌最為常見，其次為肝炎病毒。這類病症，因為感染癥狀明顯，而蕁麻疹只是感染的癥狀之一，所以病因較明確，容易處理病因，進而治癒。而如果是某些慢性感染，如鼻竇炎、扁桃體炎、慢性中耳炎、齲齒等，感染癥狀不明顯的話，出現蕁麻疹時就很難找到原因，需要耐心尋找病因，然後祛除之。此外，各種腸道寄生蟲、白色念珠菌及真菌抱子的吸入也可導致蕁麻疹的發生。

4.物理因素。寒冷、炎熱、乾燥、潮濕、紫外線、衣褲摩擦、環境變化、搔抓等，都可能引起蕁麻疹，如寒冷性蕁麻疹、局部熱蕁麻疹、日光性蕁麻疹、皮膚劃痕症、壓迫性蕁麻疹等。

蕁麻疹的預防與注意事項

有時候，蕁麻疹來的十分隱秘，讓人找不到原因，在這裡給大家一些建議，怎麼預防，以及需要的注意事項。

1、平時飲食要注意留意，有沒有吃刺激性食品，以及有無進食蛋白食品尤其是不新鮮的魚、蝦、蟹、羊肉、牛肉、蛋、奶等，還有平時不常吃的食品、飲料包括某些蔬菜、水果，某些佐料都不能忽視。尤其是海產品，提醒大家還是少吃一些海產品，因為有些海產品是比較容易引起過敏的一類食品，經常會引起急性蕁麻疹等。

2、在日常的生活中的飲食要清淡，盡量多休息，適當的進行一些鍛煉。還需要多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果，如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆等。

3、患者在平日進食的時候要定時定量，還要避免過飢過飽以及偏食，特別是要忌諱暴飲暴食;在一次性進食過酸過辣、飲酒以及進食過多的蛋白質的刺激性食品，這些都會明顯的降低胃腸道的消化的功能，促使食品得不到充分的消化，從而增加了過敏的發生的機會。

4、發疹嚴重時應禁食這些東西。不新鮮蝦、蟹、蟑魚、蚵魚貝類，或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹時皆應禁止食用。

5、注意避免受風寒濕氣，注意環境的舒適，以免出現寒冷性蕁麻疹、局部熱蕁麻疹、日光性蕁麻疹、皮膚劃痕症、壓迫性蕁麻疹等。