抗輻射能完全依賴防輻射服么？孕婦如何正確防輻射？

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

不少媽媽懷孕期間為了工作，或者為了不耽誤正常使用手機，紛紛穿上防輻射服來抗輻射，覺得從此可以無憂了。越來越多的孕婦開始依賴，甚至過度依賴防輻射服，在家穿，出門穿，睡覺還穿等。

許多廠家在產品宣傳上大肆渲染防輻射服的作用，還附帶檢測報告、檢測樣品等，以證明其有效。

防輻射真的能完全依賴防輻射服么？

有專家指出，這些都只是商家的宣傳策略，防輻射服有一定的防輻射作用，但是並不是百分百能隔絕輻射。目前市面上防輻射服多以金屬纖維和銀離子等材質構成。如果只有一個輻射源的情況下，防輻射服能夠阻擋90%的輻射。問題是，現在生活中，幾乎很少出現只有單一輻射源的情況，大多數情況下，輻射源不止一個兩個，於是就造成了多個輻射源多面夾擊，從衣服縫隙、衣領、袖口、下擺等位置侵入人體。最後導致輻射並沒有被隔絕多少，只是我們多了個心理安慰而已。

還有一種說法是，防輻射服的隔離作用，導致被阻擋的輻射不能完全反射出去，會在衣服內再進行多次反射，最終還是被人體吸收，甚至吸收的更多。

目前我們所在的辦公室或者家中，正常使用的電器幾乎都有或強或弱的輻射，越是電器多，功率大，輻射會越強勁一些，但是請不要驚慌，目前這些防輻射值比國家規定的防護標準還要低很多， 只要不是有特彆強輻射的輻射源存在，大多數情況下這些日常輻射並不會對人體造成傷害。只是處在生長發育期的胎兒，會對這些輻射敏感，吸收過多的輻射會影響其正常發發育，造成一些不可控的不利影響。不過，孕婦穿防輻射服並不能夠起到防輻射的作用。

過度的依賴防輻射服還有可能導致身體吸收更多的輻射。總以為防輻射服能抗輻射，於是玩起電腦、手機等更加肆無忌憚了。這樣是不對的。

真正的防輻射方法是：

1，孕前三個月就開始注意適當防輻射。

2，孕期穿前後左右都護體防輻射的防輻射服。

3，盡量少使用手機。間歇使用，切忌長時間連續使用。不要把手機放在身上攜帶。

4，家用電器盡量不要放在孕婦卧室，也不能放在孕婦經常休息的地方。距離孕婦適當遠點。不要長時間待在有多種電器的環境，不在有電器正在工作使用中的環境或者卧室睡覺、休息。

5，不要住剛裝修好的房子。

6，使用電腦時先用干毛巾擦拭電腦顯示器，與電腦保持一定距離，不可靠太近。不要長時間使用，每使用一個小時休息一會，每天最後不能使用超過4個小時。

7，在經常待的環境中可以適當多放幾盆綠植，特別是有一定防輻射作用的花草。

8，注意補充影營養，多吃胡蘿蔔、海帶、捲心菜等富含維生素B的食物。

全面注意，多重防護，才是正確的防輻射方法，而不是單純的依賴防輻射服。很多人講別的孕婦也沒這麼注意啊，生下的寶寶不也很健康么，不能這麼比較，也不能這麼較真，我們所做的這一切都是為了給寶寶創造一個更好的生長發育環境，防患於未然，不要等到出了問題後才去後悔，這樣沒有多大意義，留下的只是悔恨。