四月常吃這個養生瓜,全身都是寶,具有清熱、解毒的功效!
又是一年清明節,又是一年養生季,清明宜少食酸味的食品,多食甘味的食品,以達到補養脾臟之氣的目的。但又有哪些飲食禁忌?
一、絲瓜
清涼、利尿、活血、通經、解毒之效。尤適宜月經不調者,身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的婦女。
絲瓜皮
清熱化痰,涼血解毒,解暑除煩,通經活絡。用於金瘡,癰腫,疔瘡,坐板瘡。
2.絲瓜籽
潤燥,驅蟲。用於咳嗽痰多,蛔蟲病,便秘。
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※清熱利尿,幹了這碗蘆筍湯!
※洋蔥清熱排毒凈化血液!世界各地都在吃
※這種野菜對身體特別好,清熱明目、保護心腦血管,一定別錯過
※香蕉還能做出藕斷絲連的感覺!不僅好吃還潤肺、清熱、解毒
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※吃這個蔬菜清熱解毒、美容養顏,功效太多了,記得常吃
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