你離真女神，其實只差了一件事—練太極！

人皆有愛美之心，女性尤其愛美。

什麼是美？和諧是美，平衡是美，圓融是美，健康是美，知識是美，自信是美。

太極拳，是中國傳統武術，更是中國傳統文化，也是大美的藝術。太極拳之於女性，是再合適不過的運動。

01

靜

太極拳中「靜」對女人的影響是不容忽視的。

太極拳不光是一種簡單的身體運動，還具有修心養性的功能。「能靜方知動」，「不靜不知動之奇，不動不知靜之妙」。這些需要口傳心授的心法修鍊，必將使女性的「內秀」得以提高。從本質上深刻地改變女性的魅力。

02

養

太極拳是全身性的運動，練太極拳能調養血氣，暢通經脈。

它不激烈，不使人透支，合乎生命運動規律，不損害人的身體。使女性朋友，在運動中，得到一種身體的保養。同時，這種全身性的鍛煉，也將給女性抒發自身魅力和活力帶來信心。

03

健

太極拳對肢體的鍛煉，提升了女性美麗的標準。

肢體，尤其是腿部，是展現女性美麗、體現女性自信的一個重要方面。俗話說：人老先從腿上老。很多女性朋友，正是由於對腿部鍛煉的缺乏，從而也使美麗在自己的身上跟著慢慢的「老化」了。

太極拳對腿上的鍛煉，是全方面的。綜合性的提高了腿的功能。它不像是某些運動，只鍛煉了腿的一部分，有的甚至是強制性的鍛煉方法。這樣，就使腿部的功能失去了平衡，甚至容易受傷。而太極拳卻能在人體自然的運動中，牽動著腿部的所有環節，一起運動，從而使肌肉群、關節、骨骼，得到有效的鍛煉。給女性朋友展現自我魅力帶來了良好的機會。

04

識

有位書法家講：太極拳的一舉手、一投足，無不是山水的靈氣，詩詞的韻致，書畫的態勢，戲曲的情理，音樂的節奏，舞蹈的語彙。

有位學者說太極拳是移動的雕塑、肢體的詩詞、無聲的小夜曲，太極拳的美好與神韻是無與倫比的、無法形容的美的旋律。

學好太極，不知不覺中融匯貫通各個文化和藝術領域的知識，如此滋養的運動，非太極莫屬。

05

信

外在，有身體的健康，氣質的提升；內在，有知識的滋養，心靈的豐沃，這樣的女性自信，優雅，迷人，是為真女神！

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