女性25歲以後，想要臉上沒有斑點和皺紋，不要忘記這五件事

俗話說：「沒有醜女人，只有懶女人」其實這話一點也不錯，皮膚並不是天生麗質的，很多皮膚好的人都是通過後天保養擁有的，有些女人四十歲，看起來依然是20多歲的樣子，而有的人才30歲，皮膚就出現了各種問題，明明一直在堅持做保養，為什麼達不到自己預想的呢？究竟怎樣去保養才不會反其道而行之，其實就是女人可以省可以懶，但是再懶，一定要做好睡前五件事！

一：清潔

在睡前清潔一定要做好，不然一天的灰塵污垢會阻礙毛孔的正常呼吸和夜間排毒會造成皮膚髮炎，睡前最好要用溫水清洗面部保證毛孔充分張開又不會使皮膚的天然保濕油性流失，一定要選擇溫和的洗面奶，洗臉的時候也要輕柔，可以輕輕按摩臉部，讓皮膚自由呼吸

二：補水

到了四十歲以後，皮膚很容易鬆弛失去彈性，皮膚只要缺水，所以我們要充分的做好補水的工作，同時睡足八小時才算是科學睡眠，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊緻，眼睛澄亮，做到以上幾點晨起便會容光煥發。

三：眼部保養

夜間黃金時段10：00-2:00是皮膚吸收營養最佳的時間，除了睡覺做好補水保濕工作外還要學會眼部保養塗抹眼霜。在用眼霜之前對眼部周圍進行點壓方式按摩，或切新鮮土豆片敷眼10分鐘，然後在塗抹眼霜，這樣還能有效預防黑眼圈以及消除眼部疲勞。

四：選擇有針對性的祛皺產品

現在市面上各式各樣的護膚品琳琅滿目，功效各部相同。但是對於三十多的女性來說，就應該做到提前防皺，挑選專門防皺祛皺的護膚產品，以免到時候等皺紋真的長出來了就晚了。

五：睡前進行提拉按摩

一拉按摩可以使下垂鬆弛的皮膚變得更加緊緻，不容易堆積出皺紋，時刻保持肌膚的彈性。這個過程可以結合一些按摩產品，對眼部進行按摩，按摩步驟一定要遵循「由內向外」「由下往上」的原則，確保肌膚的緊緻和提升。

為什麼有的人50看著像30，而有的人30看著像50。並不是人家基因比你好，而是別人比你更加勤快。世上沒有醜女人，只有懶女人。一定要學會護膚，讓歲月不再在你臉上留下痕迹。

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